ProduktbeskrivelseGrebsstyrkeanordningDette er en forbedret greb. Regelmæssig brug kan træne styrken i ti fingre, styrke grebet og træne håndstyrken. Denne gripper er lille i størrelse og nem at bære, hvilket gør den meget velegnet til brug på kontorer, i hjemmet og i fitnesscentre.TræningsmetodeTræningsmetodeNår du træner, hold i et sekund efter at have klemmet, og slip derefter. Løsn den ikke hurtigt, ellers opnås træningseffekten ikke, og musklerne bliver ømme.Vedholdenhed hver dag vil øge din grebsstyrke, og din underarmsstyrke vil gradvist øges. Træn hver dag i stedet for at træne hundredvis af gange ad gangen, hvil i et par dage og træn derefter. Dette vil ikke virke og vil belaste dine muskler.Nybegyndertræning: 4 grupper om dagen, hver gruppe af 8-12, hver gruppe hviler 60 sekunder, efter at have trænet venstre hånd, træner du derefter højre hånd.Avanceret træning: 4 grupper om dagen, hver gruppe af 20-25, hver gruppe hviler i 30 sekunder, efter at have trænet venstre hånd, træner du derefter højre hånd.Skridsikker håndtagsdesignSkridsikker håndtagsdesignFingertrykshåndtagsdesign og stribedesign, ikke let at glide, øger skridsikker komfortIntensitetsjusteringIntensitetsjusteringDrej møtrikken for at justere styrken, og modstanden kan justeres mellem 20 og 70 kg (44 til 154 pund).BuejusteringDrejelig justeringshåndtagDen drejelige buejusterer kan justere håndtagets åbningsbue, hvilket er mere praktisk for din hånd at gribe. Håndtagets bredde kan justeres fra 1,8 tommer til 3,3 tommer