【Opgraderingsdesign】 - Ergonomisk design, to rækker af støttestænger, håndtag dækket med blødere skum, behagelig polstring til at regulere trækkraften på bagsiden af ​​foden under sæt sit-ups for at undgå anklen få skader eller blå mærker; Stor sugegummiramme giver mere sugekopareal og mere høj stabilitet, Den store sugekop af sit-up udstyr lavet af naturgummi, som er holdbart og langt liv.

【Fire hastighedsindstillinger】 - Fire højdeindstillinger, som nemt kan justeres i henhold til højden på alle forbrugere, det kan bruges til hele din familie og venner.

【Nem installation og bærbar】 - Rettestangen er meget nem at installere og fjerne uden brug af værktøj, praktisk og nem at bruge, du kan pakke den i din daglige taske og bære den overalt, bærbar til at træne hvor som helst, spar tid og penge. Det er en meget ideel gave til folk til at få et sundere liv, især for folk, der ikke har tid til at træne i fitnesscenteret. fitnesscenter.

【Multifunktion】 - Et perfekt værktøj til at hjælpe dig med at reducere mavefedt, styrke og opstramme kernemavemusklerne, udføre sit-ups, push-ups, albueplanke, presse-op-rygstrækning, sidespark, flad støtte, let mavebevægelse.

【Bemærk】 - Denne glattestang kan genbruges på glatte gulve, tør gulvet af med en ren fugtig klud før brug, fjern støv, og placer sugekoppen på en glat overflade, sørg venligst for, at der ikke er nogen plads og fugt i bunden.

Beskrivelse:

Mere træning i fitnessstil.

1. Sit-ups: Lad hele din krops muskler få motion og opbyg en slank talje.

2. Yogastræk: Træn dine talje- og benmuskler samt din modstand.

3. Liggestilling: arbejd dine talje- og mavemuskler for at opnå mavemuskellinjer.

4. Formfulde ben og mave: Træn dine ben-, mave- og rygmuskler.

5. Rul maven og stræk benene: Træn dine talje- og benmuskler og opbyg din fysiske skønhed.

Trin

Først og fremmest skal du have et plant gulv, der er rent og tørt, og du skal sikre dig, at der ikke er mellemrum mellem gulvet og glattestangen.

For det andet: Tøm luften fra bunden af ​​sugekoppen, træk samtidig låsen ned for at sikre, at den ikke bevæger sig. På dette tidspunkt skal begge dine hænder samarbejde på samme tid for at sikre, at luften er tom.

For det tredje: Rettestangen er udstyret med 4 justeringspositioner, du kan justere en behagelig højde for dig selv. Der er fjederspændet indad, du kan klemme det og holde tværstangen fra polstring skum for at justere højden.

Til sidst, når du er færdig med din træning, skal du bare trække i låsen og tage den væk.