1、Placer håndvægte i tilsvarende positioner for at træne grebsstyrke, fingerstyrke og armstyrke. 2、Vægtskålen i bunden kan hjælpe dig med at holde vægtskiven, når du løfter beslagene til træning uden at bekymre dig om, at de falder af. 3、Brug sammen med andet fitnessudstyr for at opnå DIY-fitness. 4、Barbell-støtterammen er en god hjælper til fitnessudstyr. 5、3 forskellige størrelser til dig at vælge imellem, opfylder dine forskellige behov.