LED Lysende Sjippetove 2 Farverige Blinkende Sjippetove, Sunde Sjippetove (Type B, 2,5 Meter Lange, 20 Lys)
133 kr.
133 kr.
På lager
Lang leveringstid
Man., 12 maj - fre., 16 maj
Sikker betaling
Tilfredsheds-kundeløfte
30 dages åbent køb
Produktbeskrivelse
- Farverigt blinkende sjippetov, elektronisk LED lys sjippetov til sport og sundhed.
- To stilarter at vælge imellem: 1. A stil 2,7 m lysende sjippetov. Pakning: separat OPP pose; længde: ca. 2,7 meter i alt, inklusive håndtaget; lampeperler: 23 lys, individuelle skæreproblemer kan være 22 lys; indbygget elektronik, 3-trins belysningsvalg. Udskiftelig elektronik. 2. B type 2,5 m lysende sjippetov. Pakning: separat OPP pose; længde: ca. 2,5 meter i alt, inklusive håndtaget; lampeperler: 20 lys, individuelle skæreproblemer, måske 19 lys; indbygget elektronik, 3-trins belysningsvalg. Udskiftelig elektronik.
- Tips til at sjippe: 1. Bløde og lette sneakers bør bæres for at undgå ankelskader. 2. Tovet er blødt og hårdt, og tykkelsen er moderat. Begyndere bruger generelt hårde tove og kan udskiftes med bløde tove efter at have mestret dem. Det er bedst at vælge et sted med medium bløde og hårde græsplæner, jord og trægulve. Undlad at sjippe på hårde betongulve for ikke at beskadige leddene og forårsage hjernerystelse. 3. Når du sjipper, skal muskler og led være afslappede, og tæerne og hælene skal koordineres for at undgå forstuvninger. 4. Dem med en tungere vægt bør bruge begge fødder til at gå op og ned på samme tid. Samtidig bør hoppet ikke være for højt, for ikke at skade leddene på grund af overdreven belastning. 5. Derudover kan det lysende sjippetov slukkes på grund af vibrationer under brug. Det er normalt at trykke på kontakten og tænde den igen.
- Sjippetov bevægelsesfærdigheder: 1. Sidespring Denne bevægelse træner din udholdenhed og styrker dine abduktorer og adduktorer. De to stod efter hinanden på venstre og højre side af sjippetovet, sprang først fremad med den ene fod på rebet til siden og sprang derefter diagonalt for at vende tilbage til den oprindelige position. Når du hopper, skal du svinge armene kraftigt. Efter 1 minuts spring, hvil i 10 sekunder og gentag øvelsen 2 gange. 2. Grundlæggende sjippetovsfærdigheder: Enkel springmetode Forberedelser: Med fødderne samlet, udfør hoppende øvelser i 2 til 3 minutter (hoppehøjden er 3 til 5 cm). Begynd at sjippe og læg mærke til, at dine håndled laver en bue. Begyndere starter med 10 til 20 spring, og efter 1 minuts hvile gentages 10 til 20 spring. Ikke-begyndere kan først springe 30 gange, hvile i 1 minut og derefter springe 30 gange. 3. Enkeltbensspring Bøj dit højre ben og løft det fremad. Stå på tæerne, spring 10 til 15 gange på den ene fod og gentag for venstre ben. Hvil i 30 sekunder og lav 2 omgange på hver side. 4. Bredbenet spring Udfør først sjippetovsforberedelsesøvelsen (se øvelse 2), spring derefter sjippetov, fødderne fra hinanden, når du hopper, og fødderne sammen, når du lander, gentag 15 gange. 5. Krydsarmsspring Udfør sjippetovsforberedelsesøvelsen (se øvelse 2), spring derefter sjippetov med krydsede arme. Når rebet er i luften, kryds dine arme, og efter at have sprunget over det krydsede reb, skal du returnere dine arme til deres oprindelige position. 6. Dobbelt sjippetov (1) Indtag en stående position side om side. Hver person holder rebhåndtaget med deres ydre hånd. Begynd at øve den simple metode til at sjippe (se øvelse 2), hvor to personer sjipper med begge fødder på samme tid, og øv derefter at sjippe med den ene fod på samme tid. (2) Indtag en tandem stående stilling. Den højere person står bagved og svinger sjippetovet.
Varenr.
13e83fad-43c4-4c33-9008-033e86f52fb1
Fyndiq har ikke et eget lager, men arbejder med individuelle butikker, der lagerfører produkter i og uden for Sverige, EU (EU) og Det Europæiske Økonomiske Samarbejdsområde (EØS).
Din ordre sendes fra den respektive leverandørs eget lager på alle hverdage, undtagen helligdage. Så snart din ordre er afsendt, modtager du en leveringsbekræftelse på mail.
Produkterne leveres til dig inden for 1-16 arbejdsdage, afhængigt af produktet, enten direkte i din postkasse eller til din nærmeste pakkeshop. Hvis du bestilte produkter fra forskellige butikker, sendes de i separate pakker.
Du ser altid den estimerede leveringsdato på produktkortet og i din ordrebekræftelse.
Fragtomkostning
Uanset hvad du bestiller hos Fyndiq, eller hvor mange produkter du køber, betaler du kun én fast fragtafgift på i alt 29 kroner. Der vil aldrig være nogen ekstra forsendelses- eller leveringsomkostninger efter købet.
LED Lysende Sjippetove 2 Farverige Blinkende Sjippetove, Sunde Sjippetove (Type B, 2,5 Meter Lange, 20 Lys)
133 kr.
133 kr.
På lager
Lang leveringstid
Man., 12 maj - fre., 16 maj
Sikker betaling
Tilfredsheds-kundeløfte
30 dages åbent køb
Topseller i kategorien
Lang leveringstid
65032 Brænder Rørsæt Kompatibelt Med Q300 Q320 Q3000 Q3200 Erstatning For Q Serien 60036 80385 13122 404341
238 kr.
torsdag, 15 maj
Lang leveringstidTop 100-9 %
G4 halogenpærer 10W 12V - Varm hvid - 20 stk. 10W 10W 20pcs
80 kr.
Tidligere laveste pris:
88 kr.
3,8
onsdag, 14 maj
Lang leveringstid
Korrosionsbestandig Grillbrænder, Perfekt Pasform til Weber Q3000 Q3200 Serie Gasgrill, Kraftig Rustfrit Stål Grill Reservedel til
310 kr.
torsdag, 15 maj
Lang leveringstid
Kabelstarter til plæneklipper/motorfræser (også egnet til produkter fra andre producenter).
166 kr.
5,0
torsdag, 15 maj
Lang leveringstid
Ekstra stærke metalclips seler 4 cm brede Heavy Duty seler One Size Passer alle mænd og kvinder Justerbar og elastisk X-form (sort)
100 kr.
fredag, 16 maj
Lang leveringstid
(Labor Day-kampagne!) Black+decker A6481 Spole + 6-pak Tråd Kompatibel Med Reflex Trimmer
98 kr.
torsdag, 15 maj
Lang leveringstid
“QUU” Nødradio, 10000mAh batteri - NOAA/AM/FM vejrradio - LED-lommelygte og læselampe - SOS-alarm
331 kr.
tirsdag, 13 maj
Lang leveringstid
Philips Originale erstatningsblade i rustfrit stål, kompatible med elektriske barbermaskiner (model QP250/50) + 6 stk.
225 kr.
1,0
fredag, 16 maj
Lang leveringstid
(Specialtilbud) Blodtryksmåler til Overarm Automatisk Hvid
95 kr.
torsdag, 15 maj
Lang leveringstid
50x Plæneklipper Plastklinge Sæt til Bosch Art23-18li Art26-18li
110 kr.
fredag, 16 maj