Halskæde til lindring af stress og angst Når du føler dig ængstelig eller stresset, kan du bruge en vejrtrækningshalskæde til dybe vejrtrækningsøvelser. Ved at sænke din vejrtrækning gennem anapana-vejrtrækningsmetoder lindrer du stress og hjælper dig med at finde indre ro og fuldstændig afslapning. Effektiv lindring af rygeangst
Materialer af høj kvalitet Vores angstlindringshalskæder er lavet af rustfrit stål af høj kvalitet og vil ikke forårsage metalallergiske reaktioner. Den falmer ikke, er holdbar og vil ikke deformere eller knække. Nem at rengøre, langvarig brug
Brug hele dagen Anapana-vejrtrækningshalskæden er kompakt og nem at have med sig rundt uden at føles tung. Du kan bruge angst-halskæden til at øve langsom vejrtrækning derhjemme, i pauser, mens du dyrker yoga eller under udendørs meditation!
Sådan bruges Indånd gennem næsen i 5 sekunder, hold vejret i 8 sekunder, og brug derefter din stress- og angstlindringshalskæde til at ånde langsomt ud over 8-10 sekunder. Gentag dette mange gange vil slappe dig af, berolige dit sind og din krop, bevare din indre ro og lindre angst og stress.
Ideel gave Den mindfulde vejrtrækningshalskæde fås i 4 farvekombinationer, sort/sølv/guld/rosaguld, og kan bæres til en række forskellige outfits. Du kan give stresslindringshalskæden til din familie, venner og kolleger som Halloween-, jule-, Thanksgiving- eller fødselsdagsgaver. Ampana Breath Necklace er det perfekte værktøj til lindring af angst og stress for personer med angstlidelser.