Bliv gladere på få minutter om dagen: Forskning har vist, at det at praktisere taknemmelighed kan give en bred vifte af kraftfulde fordele, såsom at forbedre vores livstilfredshed, øge vores selvværd, forbedre vores optimisme, uddybe vores relationer og endda hjælpe os med at sove bedre. Denne taknemmelighedsdagbog er skabt med førende videnskabelig forskning, som hjælper med at forbedre din lykke, mindfulness, positivitet og selvværd i et par minutter om dagen!



Videnskabeligt & Effektivt Layout: Den motiverende dagbog har nok sider til 6 måneder, og den er designet med et videnskabeligt layout, der effektivt vil hjælpe dig med at udvikle en taknemmelig holdning til livet. Den har en morgenrutine sektion og en aftenrutine sektion. Morgenrutinen inkluderer inspirerende daglige citater, taknemmelighed og daglig bekræftelse. Aftenrutinen inkluderer gode ting, der er sket i dag, og selvrefleksion.



Aestetisk Dagbog med Fancy Tekstur: Den daglige dagbog kommer med et linnedstof hardcover, og den har en fancy tekstur, der ser super æstetisk ud! Den har endda en elastisk rem til nem lukning, en robust penholder (ikke mere søgen efter penne) & en baglomme til noter, regninger osv.



Udateret & Stærk Indbinding - Indersiden af den daglige dagbog er udateret, hvilket betyder, at du kan starte, når du er klar! Og den har tykke sider og stærke indbindinger, uden risiko for at sider falder ud!



Fantastisk Gaveidé: Taknemmelighed er et af de mest kraftfulde værktøjer, vi har til livsforbedring - det er en af de mest ligefremme og korteste veje til lykke og forbindelse, og det udnytter taknemmelighed for ting, vi allerede har, i stedet for at anspore os mod det, der i øjeblikket er uden for rækkevidde. Giv denne udaterede taknemmelighedsdagbog til dine kære, og lad dem opleve sindsroen i et taknemmeligt hjerte og sind.