Fordele ved håndledskuglen

1. Håndledskuglen er god til at varme dine hænder, håndled, skuldre, underarme, biceps og overekstremiteter op

2. Hvis du bruger computeren eller spiller klaver i lang tid, kan du spille denne bold i et par minutter hver dag, hvilket vil gøre dine hænder mindre smertefulde

3. Håndledskugle håndgrebsforstærker, håndgrebsøvelse, lindrer stress, egnet til ældre, pleje-, behandlings- og rehabiliteringspersonale: faktisk vil gyrokuglen ikke bære for stor byrde

Kan forbedre blodcirkulationen på fingrene og forhindre nerveskader

Sådan bruges håndledskuglen

Trin 1: Tag gyrokuglen i hånden, drej kernen opad, og brug to tommelfingre

Drej rotoren igen og igen, indtil den når den tilsvarende elastiske kerneposition i pilens retning.

Trin 2: Hold håndledskuglen fast, og slip derefter straks fingeren fra spinneren, spinneren vil køre med en hastighed på 1500 til 3000 omdrejninger i minuttet. Sænk samtidig din håndflade, mens du drejer dit håndled Få kraften til at opretholde den eksisterende gyrokugle eller højere end starthastigheden.

Trin 3: Når du gradvist øger din kernehastighed, vil du føle den samme synkront stigende reaktionskraft, der roterer gyroskopet på dit håndled og din arm.

Bemærk: Anbring den ikke lodret, når du starter, da det ellers vil forårsage ugyldigt tryk