Vejrtrækningstræner, vejrtrækningstræner, lungekapacitet, lungefunktion, rehabiliteringsudstyr til fysisk træning 1. Simple øvelser kan holde dine lunger sunde 2. 3000 ml/5000 ml, kan bruges til lungetræning for forskellige grupper af mennesker. 3. Gode vejrtrækningsøvelser hjælper med at holde dine lunger sunde. Regelmæssige vejrtrækningsøvelser kan ikke kun styrke åndedrætssystemet, men også forebygge lungesygdomme. 4. Hjælper dig med at trække vejret korrekt. Træn dig til at trække vejret dybt, hvilket hjælper dig med at åbne og rense dine luftveje. Dette hjælper med at forebygge øvre luftvejssygdomme såsom slimophobning, astma osv. 5. Hold dine lunger og krop sunde. Jo flere vejrtrækningsøvelser du laver, jo mere effektivt er dine lunger til at levere ilt til hele kroppen. Dette kan hjælpe dig med bedre at bekæmpe aldring og sygdom. 6. Det hjælper også med at bekæmpe stress og angst. Når du trækker vejret dybt, renser det også dit sind og slipper af med stress og angst forårsaget af dagligt arbejde og aktiviteter. Du kan nemt tilbringe dagen positivt og optimistisk. 7. Let, nem at bære og rengøre. Den lille størrelse gør det nemt at putte den i tasken og bære den med dig, og du kan bruge den derhjemme. Sådan bruges: Indsæt vejrtrækningsslangen i luftdysen, sørg for, at forbindelsen er fast, og tilslut derefter mundstykket til den anden ende af vejrtrækningsslangen. Hold derefter luftdysen i munden, forsegl luftdysen tæt med dine læber, og tag en langsom (dyb) indånding med dine læber stadig tæt forseglet omkring luftdysen. Hold vejret i 3 sekunder, fjern luftdysen igen, og ånd derefter langsomt ud, tag en indånding, og start cyklussen igen. Dit mål er at prøve at blæse bolden så højt som muligt. I starten kan du måske løfte bolden op i en kort afstand, men efterhånden som du fortsætter med at øve dig, vil du være i stand til at trække mere luft ind. Hvis du føler dig svimmel, skal du stoppe med at træne og hvile dig først. Farven på bolden er tilfældig, og den angivne farve accepteres ikke Materiale: Plast Farve: Fotofarve Pakkens indhold: 1 * 5000 ml Vejrtrækningsøvelse Kun ovenstående pakkeindhold, andre produkter er ikke inkluderet. Bemærk: På grund af optagelyset og forskellige skærme kan farven på elementet på billedet være lidt anderledes end det faktiske objekt. Den tilladte målefejl er +/- 1-3 cm.