Beskrivelse

Funktioner:



Hjælper dig med at trække vejret korrekt, træner dig i at tage dybe indåndinger, hjælper dig med at åbne og rense dine luftveje, hjælper med at forebygge øvre luftvejslidelser såsom slimophobning, astma osv. Jo flere vejrtrækningsøvelser der udføres korrekt, jo mere effektivt leverer lungerne ilt til hele kroppen, ikke kun styrker åndedrætssystemet, men også forebygger lungesygdomme.



Nem at bruge. Dit mål er at tage en dyb indånding og flyde de farvede kugler i hver kolonne, grøn betyder, at du indånder 600 ml / ml, rød betyder 900 ml/ml, gul betyder 1200 ml/ml, Du kan måle og registrere den maksimale indåndingsindsats. Det hjælper også med at bekæmpe stress og angst. Når du tager en dyb indånding, vil det også rense dit sind og slippe af med den stress og angst, der er forårsaget af daglig arbejde og aktiviteter. Du kan nemt tilbringe dagen aktivt og positivt.



Let at bære og rengøre, nem at putte i en taske og have med dig. Du kan bruge den derhjemme, En enkel øvelse kan holde dine lunger sunde.



Pakken indeholder:1 * Åndedrætsøvelse



Bemærk:Sæt ånderøret ind i luftindtaget. Sørg for, at det er fast forbundet. Sæt derefter mundstykket i den anden ende af ånderøret. Sæt derefter mundstykket i munden. Forsegl dine læber tæt mod mundstykket. Træk vejret langsomt (indånd dybt), mens dine læber stadig er tæt forseglet omkring mundstykket. Hold vejret i 3 sekunder, før du fjerner mundstykket. Pust derefter langsomt ud. Tag en indånding, og start cyklussen igen. Dit mål er at prøve at blæse bolden så højt som muligt. Først kan du muligvis løfte bolden i en kort afstand. Men når du fortsætter med at øve dig, vil du være i stand til at indånde mere luft.