Funktioner: 1.
Pilates stave bruges som et fitnesscenter med håndvægte, pullere, romaskiner og lignende funktioner.
De kan træne hele kroppen, især hofterne, benene og tynde arme.
Du er lille, bærbar og egnet til forskellige lejligheder.
2.
Kan bruges i stedet for en håndvægt, som er sikker og bekvem at acceptere.
Håndvægtøvelser kan laves derhjemme, rygmuskler kan trænes, ferskenballer kan skabes.
3.
Kan bruges i stedet for træktovet.
Det er nemmere at finde et fast punkt.
Med fodstroppen kan du starte yderligere øvelser.
Ryst tykke arme af og byg lår.
4.
Kan erstatte taljetwisteren til at udføre taljetvridningsøvelser, beskytte taljen, træne taljekammerater og også reducere taljen og maven .
5.
Gluteus maximus og lårene trænes ved at squat, mavemusklerne og ryggen formes og reguleres af et powertov, og biceps, triceps og skuldre formes af powertovets modstandsbånd .
Modstandsbåndstræning bruger powertovets modstandsbånd i stedet for tungt fitnessudstyr.
6.
Pilates stave kan hjælpe dig med at lave yoga- og pilatesøvelser, forbedre din kropsholdning, tabe dig og træne kropsbalance.
Specifikationer: Materiale: Stålrør, svamp Farve: Pink Modelnummer: Pilates Stick Funktion: Omfattende fitnessøvelsesartikel Køn: Mænd, kvinder, unisex Dimensioner: 91 cm (stanglængde), 82 cm (tovlængde) Indhold i æsken: 1x Pilates-stang med modstandsbånd