Enkel skuldertrisse til døråbning - I de tidlige stadier af behandling af skuldersmerter eller dysfunktion er det vigtigt at genoprette det normale bevægelsesområde (ROM) i din skulder. En måde at gøre dette på er ved at bruge skuldertrisser. Disse trisser hænger over døren og bruges til forsigtigt at give passiv ROM til din skulder.

Ingen samling påkrævet - Skuldertrissen består af et dørstop, en trisse, et træktov og to håndtag. Dørstoppet klemmes fast mellem dør og karm og er klar til brug.

Sådan bruges: Til skulderrehabilitering over døren skal du lade trisserne trække din arm op, indtil du mærker en let belastning i din skulder. Efter to sekunder med skulderen i den hævede position skal du bruge trisserne til langsomt at føre din arm tilbage til siden. Gentag denne bevægelse 10 gange for din smertefulde skulder. Stop, når du føler smerter i skulderen. Sørg for at spørge din fysioterapeut, hvor ofte du skal udføre disse øvelser.

Fremskynd din restitutionsproces - Skuldertrisser er en fantastisk måde at forbedre styrken i rotatormanchetten og skulderbevægelsen efter en skade eller operation. Hvis du har skuldersmerter eller har haft en skulderoperation, kan fysioterapi være en fremragende mulighed for at hjælpe dig med at reducere dine smerter og forbedre din generelle funktion.

Sikker uden elektricitet - Vores enkle skulderrulle er en rent manuel fysisk skulderrehabiliteringsøvelse, der ikke kræver elektricitet for sikkerhed.