Perfekt til solotræning - Dette volleyballtræningsudstyr hjælper med at guide bolden tilbage efter hvert sving, så du kan bruge mere tid på at slå volleyball og mindre tid på at jage dem. Der er ikke behov for at afbryde træningen for at hente bolden, hvilket giver mulighed for timers træning uden behov for en anden person. Denne boldpung er nem at holde bolde, brug blot den ene side af stroppen på boldpungen til at fastgøre den anden side af stroppen efter behov.Forbedre boldkontrolfærdigheder - Forbedrer spillerens berøring, sætning, smash, servering overhånd eller underhånd, armsvingning, boldkontrol og indkast, som blot kan varme op før din kamp eller forbedre dine volleyballspilfærdigheder bedre.Justerbar taljestrop og elastisk ledning - Denne strop pude passer behageligt omkring taljen og beskytter din talje bedre. Den kan justeres for at passe til forskellige taljestørrelser for de fleste spillere. Elastisk ledning giver dig rigelig længde til endda at slå overhåndsspringsserveringer og smash uden at bolden hopper tilbage i dit ansigt.Standard håndbevægelse - Brug de justerbare stropper med plastikknap forstærker til at hvile fast på håndfladen for at forstærke korrekt håndplacering på bolden for at standardisere håndbevægelsen eller reducere fejl under sætning for at undgå at røre bolden under træningen.En størrelse passer til de fleste bolde - Designet med boldpung, der kan justeres til at holde sportsbolde i alle størrelser, såsom volleyball, fodbold, beachvolley, vandpolo, endda en basketball. Fantastisk træningsudstyr til alle erfaringsniveauer fra begyndere til eksperter.