Den mest populære yogaring er designet efter den menneskelige krops kurve, der bruges til massage for at slappe af i musklerne og hjælpe med at styrke fascia, forbedre kropsholdningen og styrke kernen. Den fungerer godt med ethvert bøj i den menneskelige krop og er effektiv til at hjælpe med nøjagtig asana-holdning, hvilket hjælper med at forbedre pukkelryg, rygsøjlekrumning og lindre ryg- og bensmerter. Du kan ikke kun bruge den til at stramme lårene, du kan også lave benløft for at rette kernen ud og tone armene, udvikle stærkere muskler i mave, ben, arme, bryst, skrå mavemuskler og hofter; Ideel til personer, der lider af sygdomssmerter, såsom styrkelse af hofteosteoporose eller hofteabduktionsøvelser. Perfekt til rejser er let og bærbar, kan heller ikke optage meget plads. Du kan putte den i din taske, gemme den i skabet eller hænge den hvor som helst. Den er fremragende til at tage med til træning i hjemmet eller på rejser. Uanset om du arbejder på kontoret eller ser tv derhjemme, hjælper den med at styrke dine overkropsmuskler for at forebygge eller lindre smerter. Ringen styrker og toner din krop på kun få minutter hver dag, mens den øger effektiviteten af træningen.