SÆT AF 5 GUMMIBÅND TIL TRÆNINGSOPVARMNING, TRÆNING OG STRÆKNING - gummibånd aktiverer musklerne i hele kroppen, både overfladiske og dybe, takket være dem kan vi varme kroppen op før træning og udføre hele træningssessionen, resultaterne vil være lige så gode som med styrketræning. Efter træning kan vi også strække efter træning, hvilket er meget vigtigt - det reducerer risikoen for skader. 5 MODSTANDSNIVEAUER – jo højere modstandsniveau – jo tykkere er gummiet og jo mere du strækker det, jo bedre vil øvelserne påvirke muskeludviklingen og -væksten. Under træning styrkes vores krop, men også leddenes bevægelighed forbedres. Fra træning til træning kan vi prøve at bruge stærkere gummibånd og observere vores fremskridt. Ekstra modstandsniveauer er markeret på båndene med prikker fra 1 til 5. STORE FORDELE - regelmæssig træning hjælper med at holde kroppen fast, reducerer mængden af ​​kropsfedt. Øvelser med gummibånd forbedrer fleksibiliteten, øger bevægelsesområdet og slanker kroppen. De har også en positiv effekt på åndedrætssystemet og øger muskeludholdenhed; de forbedrer knogletætheden, hvorfor de er vigtige i kampen mod osteoporose. KOMPAKTE DIMENSIONER - gummibåndene er inkluderet i den medfølgende taske, takket være hvilken vi sikkert kan opbevare dem og tage dem med os, f.eks. til træning, udendørs eller på en tur - de fylder ikke meget. SPECIFIKATION - materiale: latex; gummibåndsdimensioner: 30 x 5 cm; taske dimensioner: 22 x 10 cm; sæt vægt: 120 g, pakke vægt: 170 g. SPECIFIKATION materiale: latex gummibåndsdimensioner: 30 x 5 cm taske dimensioner: 22 x 10 cm sæt vægt: 120 g pakke vægt: 170 g GUMMIBÅNDSTYKKE: sort: 1,1 mm rød: 0,9 mm gul: 0,7 mm blå: 0,5 mm grøn: 0,4 mm MODSTAND sort: 5-20 kg rød: 10-15 kg gul: 5-10 kg blå: 1-5 kg grøn: 1-3 kg Træning med gummibånd anbefales til professionelle atleter og amatører, der ønsker at tage sig af deres smukke, atletiske figur. Brug af gummibånd forbedrer kondition, fleksibilitet samt muskelstyrke og bevægelighed. Produktet kan bruges til generel udviklingstræning, aerobic eller under rehabilitering - det forbedrer knogletætheden. Farve Multifarvet Vægt, gram 170