Denne fitnessdagbog hjælper dig med at fokusere på dit helbred og din kondition, bryde usunde spisevaner og forbedre din livskvalitet. En sundhedsdagbog giver en god måde at registrere på. Træningsnotesbogen har en robust spiralryg for nem sporing af fitnessfremskridt. Uanset om du går i fitnesscenteret eller træner derhjemme, er den meget praktisk at bruge, du kan bruge den nemt. Funktioner: - Farve: Som vist - Materiale: Papir - Størrelse: 21.00X14.00X3.00cm/8.25X5.50X1.18in - Registrer dine startmålinger, månedlige kontroller og resultater, og registrer de punkter, der kræves, når dagbogen er færdig og før og efter fotograferingen. - Derudover analyserer ugentlige anmeldelser dine ugentlige fremskridt og hjælper dig med at være effektiv. - Denne fitnessnotesbog hjælper dig med at fokusere på dit helbred og din kondition, bryde usunde spisevaner og forbedre din livskvalitet. En sundhedsdagbog giver en god måde at registrere på. - Træningsnotesbogen har en robust spiralryg for nem sporing af fitnessfremskridt. - Uanset om du går i fitnesscenteret eller træner derhjemme, er den meget praktisk at bruge, du kan bruge den nemt. Pakkeliste: 1 x Fitnessdagbog