Funktion: 【Funktion】Denne nakkestrækker kan hjælpe med at reducere nakkesmerter, give lindring fra nakkespændinger, lindre irriterende hovedpine og migræne og genoprette korrekt cervikal kropsholdning. 【Sikre materialer】Nakkemassagepuden er lavet af PU-skum med høj densitet. Den er holdbar og ikke let at deformere, hvilket giver stor komfort. 【Ergonomisk design】Denne nakkestøtte tilpasser sig kurven på halshvirvelsøjlen, og flere massagepunkter er rettet mod nakken og de nedre hovedområder, hvilket afslapper musklerne og fordeler trykket. 【Let at bruge】Læg dig blot på den cervikale trækkraftpude og lad vægten af dit hoved forsigtigt strække musklerne i din øvre skulder og forreste nakke. Det anbefales at bruge den i 8 minutter hver gang. Specifikation: Varenavn: Nakkemassagepude Materiale: PU-skum Farve: Blå Størrelse: 22x17,5x12,5cm/8,66x6,89x4,92inch Funktion: Lindre smerter Velegnet til personer med cervikale rygsøjleskader, knogleligamentskader, siddende/kørende i lang tid. Bemærk: På grund af manuel måling kan der forekomme små afvigelser. Pakken indeholder: 1 * Nakkemassagepude Hvordan bruger du den? 1. Find et roligt sted, hvor du kan ligge eller sidde i ca. 10 minutter. Dette kan være på sengen, sofaen, gulvet eller lænestolen. 2. Find nakkestøtten på enheden midt på din nakke. Start med blid trækkraft (konveks side under dit hoved). 3. Flyt forsigtigt dig selv på enheden, op eller ned langs din rygsøjle, for at finde den mest behagelige position for din nakke. Bøj dine knæ og placer din hånd ved siden af dit hoved. 4. Når du er komfortabel, skal du lade din nakke sætte sig yderligere ind i støtten. At tage langsomme, dybe vejrtrækninger hjælper dig med at slappe af. 5. Læg mærke til, hvordan støtten styrker din kropsholdning. På dette tidspunkt kan du bemærke, at du frigiver spændinger. 6. Du kan bemærke, at din nakke, trapezius og skuldermuskler slapper yderligere af, og din kropsholdning bliver mere justeret. 7. Skift lidt hvert par minutter for at forhindre lokaliseret træthed. Du kan justere til din nuværende position, hvis det er nødvendigt. 8. Som med enhver ny øvelse skal du starte langsomt. Brug et blidt niveau af støtte i 5 minutter, og kontroller derefter igen, om du kan bruge det i yderligere 5 minutter. Gå gradvist frem, efterhånden som du føler dig godt tilpas. 9. Hvis du føler, at du kan bruge mere nakkestøtte, skal du bruge en fast nakketræksstøtte (den konkave side under dit hoved). 10. Bemærk: Du kan føle lidt ubehag i starten, da dine muskler og led tilpasser sig de nye positioner. Hvis du oplever smerte, skal du stoppe brugen og konsultere din læge. Dette produkt er vandtæt. Hvis der ikke er nogen lugt, skal du blot bruge varmt vand med flydende sæbe eller ethvert desinfektionsmiddel, der almindeligvis bruges i hjemmet eller sundhedsmiljøer, og placere det i et godt ventileret område i 24 til 48 timer.