Enkle skulderhjul over døren - I de indledende faser af behandlingen Kompatibel med skuldersmerter eller dysfunktion er det vigtigt at genoprette normal bevægelsesfrihed (ROM) i din skulder. En måde at gøre dette på er at bruge skulderhjul. Disse hjul hænges over døren og bruges til at give skånsom, passiv ROM til din skulder. Ingen montering påkrævet - Skulderhjulet består af et døranker, en remskive, et trækreb og to håndtag. Dørankeret klemmes mellem døren og rammen og er klar til brug. Sådan bruges - Lad skulderrehabiliteringshjulene over døren trække din arm op i fleksion, indtil du føler en let belastning i din skulder. Efter to sekunder med din skulder i den hævede position, brug hjulene til langsomt at sænke din arm ned til din side igen. Gentag denne bevægelse 10 gange Kompatibel med den smertefulde skulder. Stop, hvis du føler smerte i din skulder. Sørg for at spørge din fysioterapeut, hvor ofte du skal udføre disse øvelser. Fremskynd din genopretningsproces - Skulderhjul er en fremragende måde at forbedre din rotatorcuff og skulderens bevægelsesfrihed efter skade eller operation. Hvis du har skuldersmerter eller har gennemgået en skulderoperation, kan fysioterapi være en fremragende mulighed for at hjælpe med at reducere dine smerter og forbedre din generelle funktion. SIKKER UDEN ELEKTRICITET - Vores enkle skulderhjul er en rent manuel fysisk skulderrehabiliteringsøvelse, der ikke kræver elektricitet Kompatibel med sikkerhed.