Stop med at lade alt påvirke dig, selvhjælp til overdreven tænkning, angstlindring og følelsesmæssig heling
159 kr.
159 kr.
Tors., 15 okt. - ons., 21 okt.
Sikker betaling
Tilfredshedsgaranti
30 dages returret
Produktbeskrivelse
Følelsesmæssig mestring: Bogen understreger, at du ikke er dine tanker, men observatøren af dem, hvilket giver dig mulighed for at håndtere følelser i stedet for at undertrykke dem.
Overvind selvdestruktivitet: Den udforsker, hvordan overdreven tænkning og frygt for ubehag fører til selvdestruktive adfærdsmønstre, såsom prokrastinering og opretholdelse af usunde komfortzoner.
Beskyt roen: Den tilbyder teknikker til at stoppe med at tage ting personligt og til at udvikle en \"lad dem\"-teori, hvilket giver dig mulighed for at kontrollere dine reaktioner på ydre begivenheder.
Praktisk handling: Bogen fokuserer på handlingsorienterede strategier til at skifte fra et reaktivt sind til et proaktivt, jordnært og modstandsdygtigt.
Bemærk:
1. Den faktiske farve kan afvige lidt fra billedet på grund af forskellige lyseffekter.
2. Tillad venligst 1-3 cm afvigelse på grund af manuel måling.
Materiale: Papir
Størrelse: 14,8x21cm
Pakkeliste:
1x Stop med at lade alt påvirke dig
Varenr.
89f8136d-ebab-480a-b4ef-607ad55161dc
Fyndiq har ikke sit eget lager, men arbejder med enkelte butikker, der lagerfører produkter i og uden for Norden, Den Europæiske Union (EU) og Det Europæiske Økonomiske Samarbejdsområde (EØS).
Din bestilling sendes fra den respektive leverandørs eget lager på alle hverdage. Så snart din bestilling er sendt, modtager du en leveringsbekræftelse på mail.
Produkterne leveres til dig inden for 1-21 arbejdsdage, alt afhængigt af produktet, enten direkte i din postkasse eller til dit nærmeste udleveringssted. Hvis du har bestilt produkter fra forskellige butikker, sendes de i separate pakker.
Den forventede leveringsdato kan findes på produktkortet samt i din ordrebekræftelse.
Fragtomkostning
Uanset hvad du bestiller hos Fyndiq, eller hvor mange produkter du køber, betaler du kun én fast fragtafgift på i alt 29 kroner. Der vil aldrig være nogen ekstra forsendelses- eller leveringsomkostninger efter købet.
Stop med at lade alt påvirke dig, selvhjælp til overdreven tænkning, angstlindring og følelsesmæssig heling
159 kr.
159 kr.
Tors., 15 okt. - ons., 21 okt.
Sikker betaling
Tilfredshedsgaranti
30 dages returret