Kundeservice
Tai Chi Gåvægttabsguide for Seniorer – 28-dages lav-intensitetsplan med skånsom gang, stoleassisterede muligheder og balanceforbedring
Tai Chi Gåvægttabsguide for Seniorer – 28-dages lav-intensitetsplan med skånsom gang, stoleassisterede muligheder og balanceforbedring
Tai Chi Gåvægttabsguide for Seniorer – 28-dages lav-intensitetsplan med skånsom gang, stoleassisterede muligheder og balanceforbedring
Tai Chi Gåvægttabsguide for Seniorer – 28-dages lav-intensitetsplan med skånsom gang, stoleassisterede muligheder og balanceforbedring
Tai Chi Gåvægttabsguide for Seniorer – 28-dages lav-intensitetsplan med skånsom gang, stoleassisterede muligheder og balanceforbedring

Tai Chi Gåvægttabsguide for Seniorer – 28-dages lav-intensitetsplan med skånsom gang, stoleassisterede muligheder og balanceforbedring

158 kr.

158 kr.

På lager

Ons., 16 sept. - man., 21 sept.

Sikker betaling

Tilfredshedsgaranti

30 dages returret

Produktbeskrivelse

4-ugers plan for at komme i gang med velvære: Denne Tai Chi for Seniorer-guide er omhyggeligt struktureret med en mild, progressiv 4-ugers plan. Den er designet til blidt at introducere praksissen. Hver uge bygger videre på den foregående, hvilket hjælper dig med sikkert at udvikle en rutine, der forbedrer mobiliteten og reducerer ubehag i knæ, hofter, skuldre og ryg.
Trin-for-trin instruktioner: Glem kompliceret jargon. Hver bevægelse er opdelt med klare, trin-for-trin illustrationer, der viser dig præcis, hvordan du udfører stillingen sikkert og korrekt. Denne visuelle tilgang sikrer, at uanset om du følger med eller bare tjekker din form, kan du øve dig med tillid og korrekt justering.
Forenklet Tai Chi: Vi har taget essensen af originale Tai Chi-bevægelser og omhyggeligt forenklet dem for nem indlæring. Dette gør de dybe sundhedsmæssige fordele ved denne gamle praksis tilgængelige for alle, uanset alder eller fitnessniveau. Du vil opleve forbedret balance, fleksibilitet og en større følelse af ro.
Væsentlig vejledning for sikker praksis: Dit velbefindende er prioriteten. Bogen forklarer tydeligt, hvordan du begynder din praksis opmærksomt, hvilke fornemmelser der er normale, og, vigtigst af alt, hvornår du skal konsultere en læge. Denne dedikerede sektion giver dig mulighed for at lytte til din krop og praktisere sikkert.
Tankevækkende gave til seniorer: Leder du efter en meningsfuld gave til en ældre forælder eller en ven, der ønsker at bevæge sig bedre? Denne Tai Chi for Seniorer-bog er et ideelt valg.

Varenr.

9cb19301-6e2b-438b-aeb9-0451181b87ba

Fyndiq har ikke sit eget lager, men arbejder med enkelte butikker, der lagerfører produkter i og uden for Norden, Den Europæiske Union (EU) og Det Europæiske Økonomiske Samarbejdsområde (EØS).

Din bestilling sendes fra den respektive leverandørs eget lager på alle hverdage. Så snart din bestilling er sendt, modtager du en leveringsbekræftelse på mail.

Produkterne leveres til dig inden for 1-21 arbejdsdage, alt afhængigt af produktet, enten direkte i din postkasse eller til dit nærmeste udleveringssted. Hvis du har bestilt produkter fra forskellige butikker, sendes de i separate pakker.
Den forventede leveringsdato kan findes på produktkortet samt i din ordrebekræftelse.

Fragtomkostning
Uanset hvad du bestiller hos Fyndiq, eller hvor mange produkter du køber, betaler du kun én fast fragtafgift på i alt 29 kroner. Der vil aldrig være nogen ekstra forsendelses- eller leveringsomkostninger efter købet.

Tai Chi Gåvægttabsguide for Seniorer – 28-dages lav-intensitetsplan med skånsom gang, stoleassisterede muligheder og balanceforbedring

158 kr.

158 kr.

På lager

Ons., 16 sept. - man., 21 sept.

Sikker betaling

Tilfredshedsgaranti

30 dages returret

Andre du måske kan lide

Panel 1 af 1
Stoleyoga for seniorer over 60, yogaguidebog med 42+ skånsomme øvelser til at forbedre mobiliteten

Stoleyoga for seniorer over 60, yogaguidebog med 42+ skånsomme øvelser til at forbedre mobiliteten

135 kr.

mandag, 21 sept.
Stoleyoga for seniorer over 60 bog og diagram, Stoleyoga til vægttab og toning, 30-dages udfordring, Træningsbog for seniorer over 60 (Pink) Pink

Stoleyoga for seniorer over 60 bog og diagram, Stoleyoga til vægttab og toning, 30-dages udfordring, Træningsbog for seniorer over 60 (Pink) Pink

150 kr.

mandag, 21 sept.
14x2.125 H-formet mønster mountainbike yderdæk til børnecykelcykling, 250KPa

14x2.125 H-formet mønster mountainbike yderdæk til børnecykelcykling, 250KPa

189 kr.

mandag, 21 sept.
Røde Racingdæk Nøglering – Lille Nøglering – Formel 1 Fan Artikel – Gave til Mænd – Inkluderer: Gummidæk, Kæde og Rustfri Stålring 2 stk{ROG}

Røde Racingdæk Nøglering – Lille Nøglering – Formel 1 Fan Artikel – Gave til Mænd – Inkluderer: Gummidæk, Kæde og Rustfri Stålring 2 stk{ROG}

163 kr.

mandag, 21 sept.
Siddende Tai Chi for Seniorer: Siddende Tai Chi Øvelser mod Lændesmerter, Gigt
-41 %

Siddende Tai Chi for Seniorer: Siddende Tai Chi Øvelser mod Lændesmerter, Gigt

181 kr.

Tidligere laveste pris:

309 kr.

mandag, 21 sept.
Tai Chi Vægttab og Kropsformning 28-dages Plan, 10-minutters Daglig Hjemmetræning, Nul-Basis Lav Belastning, Knævenlig, Forbedrer Kropsholdning

Tai Chi Vægttab og Kropsformning 28-dages Plan, 10-minutters Daglig Hjemmetræning, Nul-Basis Lav Belastning, Knævenlig, Forbedrer Kropsholdning

164 kr.

tirsdag, 22 sept.
Tai Chi for seniorer over 60, trin-for-trin guide til smertelindring, 28-dages hjemmetræningsudfordring til vægttab, forenklede originale bevægelser

Tai Chi for seniorer over 60, trin-for-trin guide til smertelindring, 28-dages hjemmetræningsudfordring til vægttab, forenklede originale bevægelser

133 kr.

2,3
tirsdag, 22 sept.
2 stk. Tai Chi træningsdiagram – 30 dages siddende træning – for begyndere og ældre – lærredsvægkunst

2 stk. Tai Chi træningsdiagram – 30 dages siddende træning – for begyndere og ældre – lærredsvægkunst

128 kr.

torsdag, 24 sept.
2 Tai Chi træningsplaner - 30 dages siddende øvelser - for begyndere og ældre - lærredsvægkunst

2 Tai Chi træningsplaner - 30 dages siddende øvelser - for begyndere og ældre - lærredsvægkunst

118 kr.

5,0
tirsdag, 22 sept.
REMAKE Elektrisk Automatisk Koprengøringsmaskine Bananrengøringsværktøj Til Mænd

REMAKE Elektrisk Automatisk Koprengøringsmaskine Bananrengøringsværktøj Til Mænd

229 kr.

1,0
fredag, 18 sept.
50mm Sæt med 4 Rejsetaske Hjul Rejsetaske Reservehjul Gummi Vogn Rejsetaske Hjul Reservedele Svingbare Hjul Lejer

50mm Sæt med 4 Rejsetaske Hjul Rejsetaske Reservehjul Gummi Vogn Rejsetaske Hjul Reservedele Svingbare Hjul Lejer

160 kr.

mandag, 21 sept.
Stål vægtplade belastningspin stål træningsvægte løft holder stativ rack remskive kabel maskine system vægte stativ

Stål vægtplade belastningspin stål træningsvægte løft holder stativ rack remskive kabel maskine system vægte stativ

182 kr.

mandag, 21 sept.
[RM]Tai Chi for ældre over 60, trin-for-trin guide til smertelindring, 28-dages hjemmetræningsudfordring vægttab, forenklede originale bevægelser-FA-

[RM]Tai Chi for ældre over 60, trin-for-trin guide til smertelindring, 28-dages hjemmetræningsudfordring vægttab, forenklede originale bevægelser-FA-

131 kr.

mandag, 21 sept.
Scholl Velvet Smooth Wet & Dry Elektrisk Fodfil Blå Rui
-4 %

Scholl Velvet Smooth Wet & Dry Elektrisk Fodfil Blå Rui

176 kr.

Tidligere laveste pris:

184 kr.

3,0
mandag, 21 sept.
2025 Seneste Model 5 stk. EasyFind Mini GPS Tracker til Køretøjer, Mini Global GPS Tracker, Biltracker, Bilkøretøjssporing Anti-

2025 Seneste Model 5 stk. EasyFind Mini GPS Tracker til Køretøjer, Mini Global GPS Tracker, Biltracker, Bilkøretøjssporing Anti-

236 kr.

1,0
mandag, 21 sept.
Stole Yoga for seniorer over 60, yogaguide notesbog med 40+ lav-impact øvelser til at forbedre mobilitet, balance & vægttab på 21 dage color:Blue - D

Stole Yoga for seniorer over 60, yogaguide notesbog med 40+ lav-impact øvelser til at forbedre mobilitet, balance & vægttab på 21 dage color:Blue - D

141 kr.

tirsdag, 22 sept.
Skydedør Hjul skinneskinne komplet sæt 1 1 1

Skydedør Hjul skinneskinne komplet sæt 1 1 1

174 kr.

tirsdag, 22 sept.
Vandpumpe til Børns Vandlegebord Bærbar Genopladelig Batteridrevet Pumpe Kontinuerlig 2-timers Drift Legebordstilbehør til Småbørn - WELLNGS black

Vandpumpe til Børns Vandlegebord Bærbar Genopladelig Batteridrevet Pumpe Kontinuerlig 2-timers Drift Legebordstilbehør til Småbørn - WELLNGS black

160 kr.

fredag, 18 sept.
Oppustelig poollegetøj i form af en højre hval

Oppustelig poollegetøj i form af en højre hval

508 kr.

tirsdag, 22 sept.
3D Skridttæller - Multifunktionel skridttæller med LED-display og karabinhage, bærbar til løb og gang sort

3D Skridttæller - Multifunktionel skridttæller med LED-display og karabinhage, bærbar til løb og gang sort

144 kr.

mandag, 21 sept.

Købes ofte sammen

Panel 1 af 1
Tai Chi Gåvægttabsguide for Seniorer – 28-dages lav-intensitetsplan med skånsom gang, stoleassisterede muligheder og balanceforbedring
-3 %

Tai Chi Gåvægttabsguide for Seniorer – 28-dages lav-intensitetsplan med skånsom gang, stoleassisterede muligheder og balanceforbedring

145 kr.

Tidligere laveste pris:

150 kr.

mandag, 21 sept.
Ortopædisk siddepude - Skridsikker memoryskum coccyx pude til haleben smerter - Kontorstol
-20 %

Ortopædisk siddepude - Skridsikker memoryskum coccyx pude til haleben smerter - Kontorstol

189 kr.

Tidligere laveste pris:

236 kr.

fredag, 18 sept.
Baby Shark fingerdukker, pakke med 5, 1. generation

Baby Shark fingerdukker, pakke med 5, 1. generation

202 kr.

tirsdag, 22 sept.
Stoleyoga for seniorer over 60 bog og diagram, Stoleyoga til vægttab og toning, 30-dages udfordring, Træningsbog for seniorer over 60 (Pink) Pink

Stoleyoga for seniorer over 60 bog og diagram, Stoleyoga til vægttab og toning, 30-dages udfordring, Træningsbog for seniorer over 60 (Pink) Pink

150 kr.

mandag, 21 sept.
Tai Chi for seniorer over 60, trin-for-trin guide til smertelindring, 28-dages hjemmetræningsudfordring til vægttab, forenklede originale bevægelser

Tai Chi for seniorer over 60, trin-for-trin guide til smertelindring, 28-dages hjemmetræningsudfordring til vægttab, forenklede originale bevægelser

133 kr.

2,3
tirsdag, 22 sept.
Antik Messing Vandhane til Vask, Enkeltgreb 360° Drejelig Badeværelses Armatur

Antik Messing Vandhane til Vask, Enkeltgreb 360° Drejelig Badeværelses Armatur

659 kr.

tirsdag, 22 sept.
Disney Pixar Cars 3 Lynet McQueen Lastbil - Perfekt A7

Disney Pixar Cars 3 Lynet McQueen Lastbil - Perfekt A7

185 kr.

fredag, 18 sept.
2-pak specialtilbud 5% PDRN Pink Collagen Multi Balm Stick 10g, Bærbar Fugtgivende Collagen Stick til Ansigt Hals,

2-pak specialtilbud 5% PDRN Pink Collagen Multi Balm Stick 10g, Bærbar Fugtgivende Collagen Stick til Ansigt Hals,

156 kr.

torsdag, 24 sept.
Kpop Demon Hunters Dukkelegetøj - Rumi, Mira, Zoey Actionfigurer - Smukke DIY-dukker, julegaver, med temasang og farverige lys-FF- 3st

Kpop Demon Hunters Dukkelegetøj - Rumi, Mira, Zoey Actionfigurer - Smukke DIY-dukker, julegaver, med temasang og farverige lys-FF- 3st

262 kr.

mandag, 21 sept.
Tai Chi for seniorer over 60, trin-for-trin guide til smertelindring, 28-dages hjemmetræningsudfordring til vægttab, forenklede originale bevægelser-FF-

Tai Chi for seniorer over 60, trin-for-trin guide til smertelindring, 28-dages hjemmetræningsudfordring til vægttab, forenklede originale bevægelser-FF-

135 kr.

1,0
tirsdag, 22 sept.
Based Body Works Shampoo & Conditioner Sæt

Based Body Works Shampoo & Conditioner Sæt

209 kr.

mandag, 21 sept.
Che Guevara T-shirt

Che Guevara T-shirt

128 kr.

tirsdag, 15 sept.
PDRN Pink Collagen Volume Multi Balm Stick | 10g Fugtgivende Ansigts- og Læbemosturizer Stick, Bærbar Glow Balm for Dugfrisk Fyldig Hud 1PCS

PDRN Pink Collagen Volume Multi Balm Stick | 10g Fugtgivende Ansigts- og Læbemosturizer Stick, Bærbar Glow Balm for Dugfrisk Fyldig Hud 1PCS

135 kr.

mandag, 21 sept.
Technique PRO Glam Makeupbørstesæt – 7 Dele til Professionel Makeupapplikation_qq

Technique PRO Glam Makeupbørstesæt – 7 Dele til Professionel Makeupapplikation_qq

156 kr.

5,0
mandag, 21 sept.
1-5X Celimax The Vita A Retinal Anti-Aging Shot Opstrammende Booster Anti-Aging | Poreminimerende, Rynker & Fine Linjer, Fastere Hud, 15ml (3 stk)
-2 %

1-5X Celimax The Vita A Retinal Anti-Aging Shot Opstrammende Booster Anti-Aging | Poreminimerende, Rynker & Fine Linjer, Fastere Hud, 15ml (3 stk)

167 kr.

Tidligere laveste pris:

171 kr.

1,0
mandag, 21 sept.
Nicer Dicer Plus Grøntsags- og Frugtkutter

Nicer Dicer Plus Grøntsags- og Frugtkutter

220 kr.

mandag, 21 sept.
2-pak genanvendelige madindpakninger af bivoks, opbevaringsposer til sandwich og ost, miljøvenlige Jungle Party-indpakninger

2-pak genanvendelige madindpakninger af bivoks, opbevaringsposer til sandwich og ost, miljøvenlige Jungle Party-indpakninger

168 kr.

4,0
tirsdag, 22 sept.
24 stk. Militære Soldat Byggeklodser Hær Array Byggesten Minifigurer Legetøj Til Drenge Fødselsdag Julegaver[RM]

24 stk. Militære Soldat Byggeklodser Hær Array Byggesten Minifigurer Legetøj Til Drenge Fødselsdag Julegaver[RM]

179 kr.

mandag, 21 sept.
DIY Skak og Dam Spil Silikon Form Spejl Epoxy Harpiks Skakbræt og Skakbrik Fremstilling Til [DB] White

DIY Skak og Dam Spil Silikon Form Spejl Epoxy Harpiks Skakbræt og Skakbrik Fremstilling Til [DB] White

179 kr.

fredag, 18 sept.

Anbefalet til dig

Panel 1 af 1
Sikkerhedssele kit, faldsikring Sikkerhedssele Arbejde i højden Faldsikringssele (3m stort spænde)【HY】-FA15-

Sikkerhedssele kit, faldsikring Sikkerhedssele Arbejde i højden Faldsikringssele (3m stort spænde)【HY】-FA15-

318 kr.

mandag, 21 sept.
Justerbart firbensdragt sæt 4. juli uafhængighedsdag skægagame hat og kappe til små dyr hamster fritter

Justerbart firbensdragt sæt 4. juli uafhængighedsdag skægagame hat og kappe til små dyr hamster fritter

115 kr.

torsdag, 24 sept.
Elkedel 750ml 12v Bil Varebil Lastbil Rejse Camping Udendørs 120w

Elkedel 750ml 12v Bil Varebil Lastbil Rejse Camping Udendørs 120w

253 kr.

torsdag, 24 sept.
Svømmebælte til børn og voksne, bærbar oppustelig svømme T

Svømmebælte til børn og voksne, bærbar oppustelig svømme T

268 kr.

tirsdag, 22 sept.
Sæt med 2 lydløse filtre til luftkompressorer, plasthus, stempel lyddæmpere til ventilatorer, luftkompressorer, kedler osv. (1/4PT 12 mm)

Sæt med 2 lydløse filtre til luftkompressorer, plasthus, stempel lyddæmpere til ventilatorer, luftkompressorer, kedler osv. (1/4PT 12 mm)

169 kr.

tirsdag, 22 sept.
Håndledsstøtte Karpaltunnel med Aftagelig Skinne Stabilisator til Tendinitis Musehånds Skader
-38 %

Håndledsstøtte Karpaltunnel med Aftagelig Skinne Stabilisator til Tendinitis Musehånds Skader

116 kr.

Tidligere laveste pris:

188 kr.

torsdag, 17 sept.
30x forstørrelsesspejl Rejse håndspejle med håndtag - Dobbeltsidet håndholdt spejl med 1x 30x forstørrelse Black

30x forstørrelsesspejl Rejse håndspejle med håndtag - Dobbeltsidet håndholdt spejl med 1x 30x forstørrelse Black

206 kr.

1,0
mandag, 21 sept.
4 stk. hjul til skydeport 50mm, stålhjul med U-rille, U-rille hjul til omvendt spor, industrielt maskineri, rulleport, belastningskapacitet 30

4 stk. hjul til skydeport 50mm, stålhjul med U-rille, U-rille hjul til omvendt spor, industrielt maskineri, rulleport, belastningskapacitet 30

309 kr.

tirsdag, 22 sept.
Automatisk Rullende Ægge Dispenser 2-Lags Æggeholder Stor Kapacitet Glat Kant Gratfri Køleskab Ægge Opbevaringsbakke L

Automatisk Rullende Ægge Dispenser 2-Lags Æggeholder Stor Kapacitet Glat Kant Gratfri Køleskab Ægge Opbevaringsbakke L

196 kr.

mandag, 21 sept.
12 stk. Strudsefjer Kuglepen Studenterartikler Kreative Tegneseriepenne Skriveartikler

12 stk. Strudsefjer Kuglepen Studenterartikler Kreative Tegneseriepenne Skriveartikler

166 kr.

torsdag, 24 sept.
iPhone 17 Pro Max - Cover/Mobilcover Marmor

iPhone 17 Pro Max - Cover/Mobilcover Marmor

139 kr.

torsdag, 10 sept.
Bil Speedometer Digital GPS Speedo Hastighed MPH HUD Head Up Display Speedometer Universal

Bil Speedometer Digital GPS Speedo Hastighed MPH HUD Head Up Display Speedometer Universal

133 kr.

tirsdag, 22 sept.
Hudconcealer-klistermærker til dækning af ar, tatoveringer, akne-mærker og andre ufuldkommenheder; vandtætte og hudfarvede.

Hudconcealer-klistermærker til dækning af ar, tatoveringer, akne-mærker og andre ufuldkommenheder; vandtætte og hudfarvede.

147 kr.

torsdag, 24 sept.
10x jordankre, jordspyd, teltpløkker, stål jordankre, teltpløkker

10x jordankre, jordspyd, teltpløkker, stål jordankre, teltpløkker

121 kr.

mandag, 21 sept.
192 Bil- og Blomsterklistermærker – Hippie-tema Festklistermærker fra 1960'erne, Flerfarvede Tusindfryd-mærkater, Vintage Vinyl Blomsterapplikationer – Farverigt Sortiment

192 Bil- og Blomsterklistermærker – Hippie-tema Festklistermærker fra 1960'erne, Flerfarvede Tusindfryd-mærkater, Vintage Vinyl Blomsterapplikationer – Farverigt Sortiment

143 kr.

1,0
mandag, 21 sept.
Singer Symaskine Fodpedal, Symaskinepedal, 220V EU Stik Universal Symaskine Fodpedal med Strømledning til Sing 974 Symaskine

Singer Symaskine Fodpedal, Symaskinepedal, 220V EU Stik Universal Symaskine Fodpedal med Strømledning til Sing 974 Symaskine

206 kr.

mandag, 21 sept.
Pakke med 2 elektriske batteridrevne mælkeskummere Mini Smart Whip rød KLB

Pakke med 2 elektriske batteridrevne mælkeskummere Mini Smart Whip rød KLB

182 kr.

tirsdag, 22 sept.
[LCS] Vandtæt kajak- og kanodækken til udendørs opbevaring med UV-beskyttelse 2.6 to 3.0m

[LCS] Vandtæt kajak- og kanodækken til udendørs opbevaring med UV-beskyttelse 2.6 to 3.0m

237 kr.

tirsdag, 22 sept.
15 stk. Libre Sensor Beskyttelsesplastre Vandtætte Freestyle Libre Sensor Plastre - Fleksible CGM Plastre Uden Lim i Midten - Enlite-Guardian LGL

15 stk. Libre Sensor Beskyttelsesplastre Vandtætte Freestyle Libre Sensor Plastre - Fleksible CGM Plastre Uden Lim i Midten - Enlite-Guardian LGL

169 kr.

mandag, 21 sept.
150W 3-i-1 Plastik Svejsning, Plastik Svejsningssæt, Loddetips Plastik Svejsningssæt til DIY, Bumper K

150W 3-i-1 Plastik Svejsning, Plastik Svejsningssæt, Loddetips Plastik Svejsningssæt til DIY, Bumper K

354 kr.

4,0
mandag, 21 sept.