Teleskopiske vandrestave – Foldbare, skridsikre og stødabsorberende, ultralette, til stavgang, bjergbestigning, vandring, trekking (ét par). Teleskopiske vandrestave. Hvorfor stavgang? Stavgang hjælper dig med at bruge 90 % (kun 40 % uden stave) af kroppens muskler og øger kalorieforbruget med op til 46 %. Stavgang forbedrer din kondition og udholdenhed. Det er også en anti-aging træningsform, der er velegnet til folk i alle aldre og på alle fitnessniveauer. Hvorfor bruge vandrestave til stavgang? De forbedrer din stabilitet og støtte på alle typer terræn, hvilket reducerer belastningen på hofter og knæ med cirka 5 %. De forbedrer også din holdning og balance, øger mobiliteten i overkroppen og reducerer smerter i øvre ryg, nakke og skuldre. + Produkt. Tjek justeringen af metalknappen. Som vist, skal du sikre dig, at metalknappen åbner helt, når du fjerner den tredje sektion. DETTE ER MEGET VIGTIGT. Det sikrer, at staven ikke glider under brug. Ellers kan den tredje sektion ikke fastgøres, hvilket skaber en SIKKERHEDSRISIKO. Tjek den eksterne låsemekanisme. Efter justering af vandrestavens længde skal du først stramme skruerne (med uret) og derefter låse quick-release mekanismen. Gentag ovenstående trin, indtil vandrestaven holder op med at glide. Vælg den korrekte vandrestavlængde til din højde. Du kan justere vandrestavens længde i henhold til retningslinjerne på billedet ovenfor. Den mest passende stavhøjde er din højde ganget med 0,68. Når håndtagets højde er korrekt justeret, dannes der en 90° vinkel mellem din overarm og underarm. 1. Fjern den skjulte tredje sektion af staven. Som vist ovenfor, åbn vandrestaven og fjern den skjulte tredje sektion. Når du har fjernet den, vil du se ordet \"LOCK\". Fortsæt med at forlænge vandrestaven, indtil metalknappen popper helt ud. Dette sikrer, at den tredje, fjerde og femte sektion af vandrestaven er fastgjort. 2. Åbn quick-release spændet. Som vist ovenfor, fjern den anden sektion af vandrestaven. Efter justering af vandrestaven til den ønskede højde, skal du først stramme skruerne og derefter lukke quick-release spændet. Gentag ovenstående trin, indtil vandrestaven holder op med at glide. Forsigtig: Når du justerer længden, må du ikke nå/overskride \"stop-linjen\". 3. Vælg den korrekte vandrestavstørrelse til din højde. Vores vandrestave er meget nemme at installere; hele processen tager mindre end 30 sekunder. Følg venligst vores instruktioner og advarsler. Forsigtig: Vores vandrestave er ikke egnede til skiløb. Specifikationer: Farve: Blå. Vægt: 0,6 kg. Materialetype: Kulfiber, gummi, EVA-skum, kork. Pakkens dimensioner: 39,79 x 12,3 x 5,8 cm