1. Trapeziusstrækker: Denne trapeziusmassager kan afslappe de spændte trapeziusmuskler og hjælpe med at lindre nakkesmerter, smerter i øvre ryg, skuldersmerter, migræne, spændingshovedpine, occipital neuralgi, suboccipital hovedpine, levator scapulae syndrom, thoracic outlet syndrom og bøffelpukkel.
2. Stræk og udvidelse: Ved at ligge på denne trapeziusstrækker med nakkestøtte kan man også strække og udvide de stramme og stive brystmuskler, der er blevet for korte på grund af dårlig holdning eller pukkelryg. Lindring af nakke- eller skuldersmerter kan være en bivirkning af at afslappe de stramme brystmuskler.
3. Effektivt genoptræningshjælpemiddel: Triggerpunktmassageren kan lindre dybere muskelspændinger og adhæsioner. Selvom vævet kan føles smertefuldt, kan dette være en effektiv måde at støtte genopretningen fra kroniske smerter. Efter 5-10 minutters brug vil smerten sandsynligvis aftage inden for kort tid.
4. 14 positioneringsmassagepunkter: Den er velegnet til ikke kun nakke og øvre ryg, men også lænd, skuldre, lægge og fødder, hvilket potentielt kan lindre smerter i forskellige dele af kroppen.
5. Nem at bruge: Designet af denne trapezius-træner tager højde for rygsøjlens naturlige kurve og bruger blødt EVA-materiale, som kan tilpasse sig konturen af din øvre ryg. Dette materiale er elastisk og vil fjedre tilbage efter at være blevet presset, hvilket giver en massage-lignende oplevelse. Man kan nemt nyde fordelene ved dybdegående vævsmassage.
6. Sådan bruges denne trapeziusmassager:
- Det er relativt enkelt at bruge denne trapezius triggerpunktmassager.
- Læg dig blot ned med rygsøjlen i midten af enheden, støt din nakke godt, placer dine fødder fladt på gulvet og bøj dine knæ. Stræk derefter dine arme opad og spred dem ud til siderne med håndfladerne opad. På denne måde vil tyngdekraften trække dine arme nedad og derved strække brystet. Mens triggerpunkterne i de øvre rygmuskler frigøres, kan man føle en dyb strækning af brystmusklerne.