SÅDAN BRUGER DU: For at bruge, træk vejret langsomt ind i 4 sekunder gennem næsen, hold vejret i 7 sekunder, og ånd langsomt ud gennem åndedrætsværktøjet i 8 til 10 sekunder. Gentag i et par cyklusser. Denne åndedrætsmetode vil naturligt berolige dit sind og din krop, lindre angst, forhindre udbrændthed, løsne muskler, sænke din hjerterytme. Brug stressaflastning til at være mere nærværende, afslappet og bevidst hele dagen. NATURLIG STRESSAFLASTNING: Denne type halskæde til mænd lindrer stress ved at sænke din vejrtrækning, vi kan finde indre fred gennem gentagen vejrtrækning, det er et naturligt og ikke-medicinsk alternativ til at berolige dit sind og din krop på en videnskabelig måde. BÆR DET ALTID: At bære denne halskæde i titaniumstål er en konstant påmindelse om at trække vejret mere fuldt ud hele dagen, hvilket effektivt lindrer angst. Du kan finde din indre fred og slappe helt af. Stilen er smuk og kan bæres diskret under en skjorte eller som et stilfuldt smykke. Godt angstlindrende element for voksne. HOLDBAR, SIKKER OG VASKBAR: Selve vedhænget er 1,97 tommer langt. Vores åndedrætshalskæde sidder blødt og behageligt på brystbenet. Sikker for huden og vil ikke anløbe. Vedhænget kan rengøres ved at skylle det under varmt sæbevand og lade det tørre. EN GAVE AF MINDFULNESS: Gave til kvinder. Med hviskende stille design, så du kan øve din vejrtrækning overalt derhjemme, under kontorpauser, i bilen, med venner, på din yogamåtte, i naturen, samt meditation. Det kan være en speciel meditationsgave, angstværktøj til personer med angst.