SÅDAN BRUGER DU: For at bruge, indånd langsomt i 4 sekunder gennem næsen, hold i 7 sekunder, og ånd langsomt ud gennem åndedrætsværktøjet i 8 til 10 sekunder. Gentag i et par cyklusser. Denne metode til vejrtrækning vil naturligt berolige dit sind og krop, lindre angst, forhindre udbrændthed, løsne musklerne, bremse hjerterytmen. Brug afstressningshalskæden til at være mere nærværende, afslappet og opmærksom gennem hele dagen. NATURLIG STRESSLÆRING: Denne slags halskæde til mænd lindrer stress ved at bremse din vejrtrækning, vi kan finde indre ro gennem gentagne vejrtrækninger, det er en naturlig og ikke-medicinsk alternativ til at berolige dit sind og din krop på en videnskabelig måde. BÆR DET HELE TIDEN: At bære denne titanium stål halskæde er en konstant påmindelse om at trække vejret mere fuldt ud i løbet af dagen, og dermed effektivt lindre angst. Du kan finde din indre ro og slappe helt af. Stilen er smuk og kan bruges diskret under en skjorte eller som et stilfuldt smykke. Fantastiske angstdæmpende genstande til voksne. HOLDBAR, SIKKER OG VASKEBAR: Selve vedhænget er 1,97 tommer langt. Vores åndehalskæde sidder blidt og behageligt på dit brystben. Sikker for huden og vil ikke anløbe. Vedhænget kan rengøres ved at køre det under varmt sæbevand og lade det tørre. EN GAVE AF MINDFULNESS: Gave til kvinder. Med Whisper quiet design, så du kan øve din vejrtrækning hvor som helst derhjemme, i kontorpauser, i bilen, med vennerne, på din yogamåtte, i naturen, samt meditation. Det kan være særlige meditationsgaver, angstværktøjer til mennesker med angst.