Beskrivelse:
Beskrivelse: Hjælper dig med at trække vejret korrekt, træner dig i at tage dybe vejrtrækninger, hjælper dig med at åbne og rydde dine luftveje, hjælper med at forhindre øvre luftvejssygdomme som ophobning, astma osv. Jo flere vejrtrækningsøvelser der udføres korrekt, jo mere effektivt leverer lungerne ilt til hele kroppen, styrker ikke kun åndedrætssystemet, men forebygger også lungesygdomme. Let at bruge. Dit mål er at tage en dyb indånding og flyde de farvede kugler i hver kolonne, rød betyder, at du inhalerer 600 ml/ml, grøn betyder 900 ml/ml, gul betyder 1200 ml/ml, Du kan måle og registrere den maksimale inhalationsindsats. Det hjælper også med at bekæmpe stress og angst. Når du trækker vejret dybt, vil det også rense dit sind og slippe af med stressen og for angst forårsaget af det daglige arbejde og aktiviteter. Du kan sagtens bruge dagen aktivt og positivt. Lille størrelse og let, nem at putte i en taske og bære den med dig. Du kan bruge det til derhjemme, En simpel øvelse kan holde dine lunger sunde. Specifikation: Navn: Åndedrætstræner Materiale: PVC Stil: tre bolde Størrelsesskema: ca. 13,3 x 13,8 x 6,9 cm/5,24 x 5,43 x 2,72 tommer Pakken indeholder: 1 stykke åndedrætsøvelse Bemærk: Indsæt åndedrætsslangen i luftindtaget. Sørg for, at den er tilsluttet ordentligt. Tilslut derefter mundstykket til den anden ende af åndedrætsslangen. Sæt derefter mundstykket i munden. Forsegl dine læber tæt mod mundstykket. Træk vejret langsomt (indånd dybt), mens dine læber stadig er tæt forseglet omkring mundstykket. Hold vejret i 3 sekunder, før du fjerner mundstykket. Ånd derefter langsomt ud. Træk vejret og start cyklussen igen. Dit mål er at prøve at blæse bolden så højt som muligt. For det første kan du muligvis løfte bolden på kort afstand. Men efterhånden som du fortsætter med at øve dig, vil du være i stand til at trække vejret mere luft.
Specifikationer:
Navn: Åndedrætstræner Materiale: PVC Stil: tre bolde
Størrelse:
ca. 13,3x13,8x6,9 cm/5,24x5,43x2,72 tommer
Bemærk:
Indsæt åndedrætsslangen i luftindtaget. Sørg for, at den er tilsluttet ordentligt. Tilslut derefter mundstykket til den anden ende af åndedrætsslangen. Sæt derefter mundstykket i munden. Forsegl dine læber tæt mod mundstykket. Træk vejret langsomt (indånd dybt), mens dine læber stadig er tæt forseglet omkring mundstykket. Hold vejret i 3 sekunder, før du fjerner mundstykket. Ånd derefter langsomt ud. Træk vejret og start cyklussen igen. Dit mål er at prøve at blæse bolden så højt som muligt. For det første kan du muligvis løfte bolden på kort afstand. Men efterhånden som du fortsætter med at øve dig, vil du være i stand til at trække vejret mere luft.
Pakke inkluderet:
1 styks åndedrætsøvelser