Bevidst Åndedrag Halskæde til Anti-Rygning Stress og Angstlindring: Denne anti-rygnings åndedrag halskæde er et værktøj til at hjælpe dig med at stoppe med at ryge. Bevidste og dybe åndedrætsøvelser, såsom anapana, er en af de bedste måder at falde til ro og stoppe med at ryge. Ved at bære denne angstlindrende halskæde kan du slappe af, blive mere aktiv og forbedre dit fokus. Høj-kvalitets Rustfrit Stål Materiale: Den fashionable åndedrag halskæde er lavet af poleret rustfrit stål og hviler delikat og komfortabelt på dit bryst. Denne stress- og angstlindrende åndedrag halskæde er stærk og holdbar, men alligevel let; den vil ikke let gå i stykker, ridses, misfarves eller splintres. Slap Af Naturligt: For at bruge den bevidste åndedrag halskæde, træk vejret langsomt og dybt gennem næsen (i 4 sekunder), hold vejret i 7 sekunder, og ånd derefter langsomt ud gennem halskæden (i 8 sekunder). Gentag denne cyklus 5 gange, og fokuser på kvaliteten af hvert åndedrag, for at finde indre ro og slappe af naturligt. Bær den overalt: Denne angstlindrende halskæde, der sænker din vejrtrækning, er perfekt til at sænke farten når som helst og hvor som helst. Øv dig i at sænke din vejrtrækning, uanset om du er hjemme, på kontoret, mediterer eller slapper af i naturen eller på stranden. Anti-rygnings åndedrag halskæder er ideelle til at lindre angst og fremme afslapning.