Sig farvel til dine glemte planlæggere: Hvis du nemt keder dig og altid giver op på enhver planlægger, du prøver, er *Anti-planlæggeren* noget for dig. Det er ikke bare endnu en bog i din samling; det er en planlægningsserie designet specifikt til prokrastinatorer, der tilbyder unikke og sjove måder at få opgaver udført på, håndtere følelser og overvinde effektivitetsbarrierer. Stop med at bebrejde dig selv og begynd at overvinde din prokrastination! Over 100 strategier: *Anti-planlæggeren* hjælper dig nemt med at håndtere kedelige daglige opgaver som vasketøj, besvare e-mails og madlavning gennem trin-for-trin-guider, aktiviteter, spil og udfordringer, hvilket gør voksenlivet mindre kedeligt. Den lærer dig, hvordan du overvinder prokrastination, fejrer små sejre og effektivt prioriterer. Let at forstå (dvs. en kort indholdsfortegnelse): Ingen lange sætninger, der hober sig op for at fylde sider. Det meste indhold præsenteres på enkelte sider og er smart opdelt i letforståelige overskrifter, nøglepunkter, forklaringer, tips, eksempler og tomme skabeloner. Empatisk forbindelse: I modsætning til de kolde, upersonlige sider i tomme planlæggere er denne bog fyldt med humor og empati fra en tegner med ADHD. At bruge den er som at tale med en støttende ven, der forstår dine kampe. Iøjnefaldende visuelt design: I modsætning til ADHD-planlæggere eller Dialektisk Adfærdsterapi/Kognitiv Adfærdsterapi (DBT/CBT) arbejdsbøger fyldt med gentagne sort-hvide diagrammer, har *Anti-planlæggeren* farverige sider. Den inkluderer levende illustrationer, tegnefilm, farvelægningssider og håndtegnede skabeloner, der præsenterer information og opgaver på en ny og unik måde. Sig farvel til kedelige to-do-lister! Empowerment og motivation: Hver side er designet til at styrke og motivere læseren. Den hjælper brugere med at opbygge selvtillid, nemt håndtere ansvar og omforme deres opfattelse af effektivitet og selvrealisering. Materiale: Papir Farve: Som vist Pakkeindhold: 1 x Værktøjer til at overvinde prokrastination Denne pakke inkluderer kun det ovenfor viste indhold og inkluderer ikke andre produkter. Bemærk: Lysrefleksion og forskellige skærme kan medføre, at farven på elementerne på billedet afviger lidt fra den faktiske vare. Målefejl er +/- 1-3 cm.