DEN FENOMENALE INTERNATIONALE BESTSELLER: 1 MILLION SOLGTE EKSEMPLARER

Forvandl dit liv med små ændringer i adfærd.

Folk tror, at når du vil ændre dit liv, skal du tænke stort.

Han kalder dem atomvaner.

I denne banebrydende bog afslører Clear præcis, hvordan disse minuscule ændringer kan vokse til så livsændrende resultater. Han afdækker en håndfuld simple livshacks (den glemte kunst at stable vaner, den uventede kraft i To-minutters-reglen eller tricket til at komme ind i Guldlok-zonen), og dykker ned i banebrydende psykologi og neurovidenskab for at forklare hvorfor de.

Disse små ændringer vil have en revolutionerende effekt på din karriere, dine relationer og dit liv.
→
En New York Times og SUNDAY TIMES

\"En yderst praktisk og nyttig bog.\" - Mark Manson, forfatter til The Subtle Art of Not Giving A F*ck

\"James Clear har brugt år på at finpudse kunsten og studere videnskaben om vaner.

\"Atomvaner er en trin-for-trin manual til forandring.\"

\"En særlig bog, der vil ændre, hvordan du griber din dag an og lever dit liv.\" – Ryan Holiday


Titel: Atomvaner
ISBN: 9781847941831
Båndtype: Hentet
Sprog: Engelsk