Beskrivelse Denne Fitness Journal vil hjælpe dig med at fokusere på dit helbred og din fitness, bryde usunde spisevaner og forbedre din livskvalitet. En sundhedsdagbog er en fantastisk måde at registrere på. Træningsnotesbogen har en robust spiralryg, der gør det nemt at spore fremskridt i din fitness. Uanset om du går i fitnesscenter eller træner derhjemme, er den meget praktisk at bruge, og du kan bruge den nemt. Funktioner -Farve: Som vist -Materiale: Papir -Størrelse: 21.00X14.00X3.00cm/8.25X5.50X1.18in - Registrer dine startmålinger, månedlige tjek og resultater, og noter de punkter, der kræves, når dagbogen er udfyldt og før og efter billedet. - Derudover analyserer ugentlige gennemgange dine ugentlige fremskridt og hjælper dig med at være effektiv. - Denne fitness notesbog vil hjælpe dig med at fokusere på dit helbred og din fitness, bryde usunde spisevaner og forbedre din livskvalitet. En sundhedsdagbog er en fantastisk måde at registrere på. - Træningsnotesbogen har en robust spiralryg, der gør det nemt at spore fremskridt i din fitness. - Uanset om du går i fitnesscenter eller træner derhjemme, er den meget praktisk at bruge, og du kan bruge den nemt. Pakkeliste: 1 x Fitness Journal