Denne fitnessdagbog hjælper dig med at fokusere på din sundhed og kondition, bryde usunde spisevaner og forbedre din livskvalitet. En sundhedsdagbog giver en god måde at registrere på. Træningsnotesbogen har en robust spiralindbinding for nem sporing af fitnessfremskridt. Uanset om du går i fitnesscenteret eller træner derhjemme, er den meget praktisk at bruge, du kan nemt bruge den. Funktioner: - Farve: Som vist - Materiale: Papir - Størrelse: 21.00X14.00X3.00cm/8.25X5.50X1.18in - Registrer dine startmålinger, månedlige kontroller og resultater, og registrer de nødvendige punkter, når dagbogen er færdig og før og efter fotograferingen. - Desuden analyserer ugentlige anmeldelser dine ugentlige fremskridt og hjælper dig med at være effektiv. - Denne fitnessnotesbog hjælper dig med at fokusere på din sundhed og kondition, bryde usunde spisevaner og forbedre din livskvalitet. En sundhedsdagbog giver en god måde at registrere på. - Træningsnotesbogen har en robust spiralindbinding for nem sporing af fitnessfremskridt. - Uanset om du går i fitnesscenteret eller træner derhjemme, er den meget praktisk at bruge, du kan nemt bruge den. Pakkeliste: 1 x Fitnessdagbog