Dyrk taknemmelighed og mindfulness - Journalføring giver dig mulighed for at værdsætte dit liv mere på kun 5 minutter om dagen. The 5 Minute Journal for kvinder og mænd er specielt designet til positiv manifestation og forbedret selvtillid, mens du går gennem din dag. Stilfuld daglig dagbog med prompts - Start din dag med taknemmelighed og afslut den med dyb refleksion ved hjælp af vores velværedagbog. Denne positivitetens dagbog har nok sider til 6 måneder. Den indeholder gennemtænkt designede prompts, såsom ugentlige udfordringer, taknemmelighed, daglige højdepunkter, inspirerende citater, daglige affirmationer og selvrefleksion. Nem at følge guidet dagbog - Ved du ikke, hvor du skal starte? Intet problem! Vores fem-minutters taknemmelighedsdagbog giver skriveprompts for at få dig i gang. Den motiverende dagbog er udateret, så du kan begynde at skrive dine tanker ned, når du er klar. Dagbog af høj kvalitet - Disse promptdagbøger er indbegrebet af kvalitet. De kommer i en række farver, der matcher din stil. Hver personlige dagbog er lavet af genanvendeligt, bæredygtigt indkøbt papir med et naturligt linnedbetræk. Ideelle taknemmelighedsgaver til dine kære - Alle fortjener et liv i fred og lykke. Så lad dine venner og familie opleve freden i et taknemmeligt hjerte og sind. Giv dem en mindfulness-dagbog, de kan bruge dagligt.