En fantastisk måde at forbrænde kalorier, styrke knogler og ankler, forbedre koordination og hjertehelse
\n2,75 m PVC-tov, skumfyldte håndtag, længden er let at justere
\nUltraglat højtydende rotation sikrer jævne omdrejninger
\n5 mm diameter meget holdbart tov, den mest populære type til fitnessentusiaster
\nSpørgsmål: Hvad er fordelene ved at springe med tov?
\nSvar: At springe med tov er en af ​​de bedste kardiovaskulære øvelser og har et højt MET (Metabolic Equivalent of Task) eller intensitetsniveau. At springe med tov i 15-20 minutter er nok til at forbrænde kalorierne fra en chokoladebar og svarer til 45-60 minutters løb, afhængigt af intensiteten af ​​springene og bensvingene. Derfor er det mere effektivt end jogging, når det kommer til at komme i form. Det kan også styrke dine ankler og være fantastisk for din koordination og hjertehelse.
\nSpørgsmål: Hvilke materialer er dette springtov lavet af?
\nSvar: Dette springtov er lavet af 5 mm diameter meget holdbart PVC-tov. Skumfyldte håndtag gør det nemt at gribe, selv når dine hænder begynder at svede. Og det er langt nok til at passe til hele din hånd uden at presse dine fingre
\nSpørgsmål: Hvordan måler du din ideelle tovlængde, der passer til din højde?
\nSvar: Trin 1: Hold håndtagene og træd på midten af ​​tovet
\nTrin 2: Træk håndtagene lige op mod din krop, så tovet er stramt
\nFor begyndere skal toppen af ​​tovhåndtagene røre dine skuldre
\nFor erfarne springere skal toppen af ​​tovhåndtagene være i dine armhuler
\nPakken indeholder 1 stk. * Springtov