Timeren leveres i et fladt, sort, rektangulært kabinet med et bredt, vandret LED-display, hvor store røde cifre viser tiden, og blå cifre angiver interval- eller rundeantallet, med en lille 10-sekunders markør over hoveddisplayet. Kontrolknapperne er placeret langs den øverste kant af kabinettet, så indstillingerne kan justeres direkte på enheden uden behov for en separat fjernbetjening. Enheden oplades via et Type-C-kabel eller fra en powerbank og opnår fuld opladning på cirka to timer.

Der er indbygget tolv træningstilstande, der dækker stopur, intervaltræning, EMOM1 og EMOM2, TABATA, FGB1 og FGB2, MIIT, HIIT, nedtælling og urtilstand, hvilket betyder, at den samme enhed kan bruges til en stopursession den ene dag og en struktureret TABATA- eller HIIT-rutine den næste. Da tilstandene passer til forskellige sportsgrene og færdighedsniveauer, kan både en nybegynder, der følger en simpel nedtælling, og en avanceret atlet, der kører intervalcyklusser, bruge det samme display. Den knapbaserede styring eliminerer også risikoen for at miste eller glemme en fjernbetjening mellem træningspas.

Det indbyggede batteri holder til 12 til 24 timers kontinuerlig brug uden tilsluttet kabel, så timeren kan placeres, hvor træningen finder sted, fremfor hvor der er en stikkontakt. Det gør den anvendelig i et træningscenter, et garage-træningsområde, et hjemmetræningsområde eller udendørs, og en enkelt opladning om morgenen dækker en hel dags holdtræning eller træningspas efter hinanden.

Dette er et selvstændigt interval- og stopursur, der kombinerer flere træningstilstande, knapstyring på enheden og trådløs driftstid i ét kompakt display.