LED-lysemitterende sjippetov 2 farverige blinkende sjippetove, sunde sjippetove (type A, 2,7 meter lange, 23 lys)
96 kr.
96 kr.
På lager
Tirs., 17 dec. - tors., 19 dec.
Sikker betaling
Tilfredsheds-kundeløfte
60 dages åbent køb
Produktbeskrivelse
- Farverigt flash hoppereb, elektronisk LED lys sjippetov til sportssundhed.
- To stilarter at vælge imellem: 1. Et 9 ft-stil oplyst hoppereb. Emballage: separat OPP-pose; længde: ca. 2,7 meter i alt, inklusive håndtaget; lampeperler: 23 lys, individuelle skæreproblemer kan være 22 lys; integreret elektronik, 3-trins lystilstand valg. Udskiftelig elektronik. 2,5m type 2.B lysemitterende sjippetov. Emballage: separat OPP-pose; længde: ca. 2,5 meter i alt, inklusive håndtaget; lampeperler: 20 lys, individuelle snitproblemer, måske 19 lys; integreret elektronik, 3-trins lystilstand valg. Udskiftelig elektronik.
- Tips til at hoppe reb: 1. Lette, fleksible sneakers bør bæres for at undgå ankelskader. 2. Rebet er blødt og hårdt, og tykkelsen er moderat. Begyndere bruger normalt hårde reb og kan ændres til bløde reb efter mestring. Det er bedst at vælge et sted med moderat bløde og hårde græsplæner, gulve og trægulve. Spring ikke i reb på hårde betongulve, for ikke at beskadige fugerne og forårsage hjernerystelse. 3. Når du hopper i reb, skal muskler og led være afslappede, og tæer og hæle skal koordineres for at undgå forstuvninger. 4. Dem med tungere vægt skal bruge begge fødder til at gå op og ned på samme tid. Samtidig bør springet ikke være for højt, for ikke at skade leddene på grund af overdreven belastning. 5. Derudover kan det lysemitterende sjippetov være slukket på grund af vibrationer under brug. Det er normalt at trykke på kontakten og tænde den igen.
- Jump Rope Movement Færdigheder: 1. Side Jump Denne bevægelse træner din udholdenhed og styrker dine bortførere og adduktorer. De to stod den ene efter den anden på venstre og højre side af springrebet, sprang først frem med den ene fod på rebet til siden, hoppede derefter diagonalt for at vende tilbage til udgangspositionen. Når du hopper, bør du svinge dine arme kraftigt. Efter 1 minuts hop hvile 10 sekunder og gentag øvelsen 2 gange. 2. Grundlæggende overspringsfærdigheder: simpel springmetode Forberedelser: Med fødderne samlet, udfør hoppeøvelser i 2-3 minutter (springhøjde er 3-5 cm). Begynd at hoppe i reb og læg mærke til, at dine håndled buer. Begyndere starter med 10-20 hop, og efter 1 minuts hvile gentages 10-20 hop. Ikke-begyndere kan først hoppe 30 gange, hvile i 1 minut og derefter hoppe 30 gange. 3. One Leg Jump Bøj dit højre ben og løft det fremad. Stå på tæerne, hop 10 til 15 gange på en fod, og gentag for venstre ben. Hvil 30 sekunder og lav 2 runder på hver side. 4. Hop med benene adskilt Gør først springrebetsforberedelsesøvelsen (se øvelse 2), derefter spring i reb med fødderne fra hinanden, når du hopper, og fødderne sammen, når du lander, gentag 15 gange. 5. Krydsspring med arme Lav springrebsforberedelsesøvelsen (se øvelse 2), og spring derefter i reb med armene over kors. Når rebet er i luften, skal du krydse dine arme og efter at have hoppet over det krydsede reb, returner dine arme til deres oprindelige position. 6. Dobbelt hoppereb (1) Indtag en stående stilling fra side til side. Hver person holder håndtaget på rebet med den udvendige hånd. Begynd at øve den enkle hoppereb-metode (se øvelse 2), hvor to personer hopper i reb med begge fødder på samme tid, og øv dig derefter i at hoppe i reb med en fod sammen tid. (2) Indtag en tandem stående stilling. Den ældre står bagved og svinger hopperebet.
Varenr.
9d6a9e74-e643-4cb5-be8c-3df671bdfe6f
Fyndiq har ikke et eget lager, men arbejder med individuelle butikker, der lagerfører produkter i og uden for Sverige, EU (EU) og Det Europæiske Økonomiske Samarbejdsområde (EØS).
Din ordre sendes fra hver butiks eget lager inden for 24 timer (mandag til fredag) fra det tidspunkt, Fyndiq har bekræftet købet med en ordrebekræftelse til dig.
Produkterne leveres til dig inden for 1-16 arbejdsdage, afhængigt af produktet, enten direkte i din postkasse eller til din nærmeste pakkeshop. Hvis du bestilte produkter fra forskellige butikker, sendes de i separate pakker.
Du ser altid den estimerede leveringsdato på produktkortet og i din ordrebekræftelse.
Fragtomkostning
Uanset hvad du bestiller hos Fyndiq, eller hvor mange produkter du køber, betaler du kun én fast fragtafgift på i alt 29 kroner. Der vil aldrig være nogen ekstra forsendelses- eller leveringsomkostninger efter købet.
LED-lysemitterende sjippetov 2 farverige blinkende sjippetove, sunde sjippetove (type A, 2,7 meter lange, 23 lys)
96 kr.
96 kr.
På lager
Tirs., 17 dec. - tors., 19 dec.
Sikker betaling
Tilfredsheds-kundeløfte
60 dages åbent køb
Topseller i kategorien
Smagstilsættet Vandflaske med 7 Smagspods Air Water Up Flaske Frostmat Sort 650ml Air Starter Up Set Vandkrus til Camping Sport Klar Sort Clear Black Only water bottle
190 kr.
Tidligere laveste pris:
266 kr.
tirsdag, 17 dec.
FENCHILIN Hollywood spejl med lys 360° drejelig bordplade hvidt spejl 30 x 41cm hvid 30 x 41cm
439 kr.
4,6(34)
onsdag, 11 dec.
Børneknivssæt i 13 dele, køkkenkniv til børn, sikkerhedskniv fra 2 år, Montessori-kniv, børnemadlavningssæt til skæring og madlavning af frugt
143 kr.
tirsdag, 17 dec.
100 Ultra Sjældne Kort - Ingen Duplikater - Perfekte Gaver til Børn og Samlere - Xin
135 kr.
tirsdag, 17 dec.
24-25 Barcelona udebane nr. 19 Lamine Yamal fodboldtrøjer Børns fodboldsæt 24
149 kr.
4,2(8)
onsdag, 18 dec.
Lamine Yamal 19 Barcelona 24-25 hjemmebanetrøje seneste fodboldtrøje til voksne og børn til den nye sæson Kids 26(140-150cm)
141 kr.
4,7(3)
fredag, 13 dec.
Orkidé Byggesæt Blomster Sukkulenter Byggesæt i Potter Velegnet til 10311 Romantisk Sæt Samlede Byggesæt Legetøj Pigegaver
209 kr.
tirsdag, 17 dec.
Air Water Up Vandflaske/Smagsvandflaske - 650ml - 7 pods inkluderet - Camping Sport purple
178 kr.
2,0(1)
tirsdag, 17 dec.
22-23 Portugal Hjem #7 Ronaldo Fodboldtrøje Sæt Børn & Voksen Børn 22(120-13 Kids 26(140-150CM)
138 kr.
4,2(21)
tirsdag, 17 dec.
Real Madrid Klub Crest 100% Bomuld Enkelt Dynebetræk og Pudebetræk Sæt
276 kr.
onsdag, 18 dec.