Middelhavskosten 2026 for seniorer - 60-dages madplan med hurtige 20-minutters opskrifter til vægtkontrol
138 kr.
138 kr.
Ons., 16 sept. - man., 21 sept.
Sikker betaling
Tilfredshedsgaranti
30 dages returret
Produktbeskrivelse
Grundlæggende om middelhavskosten: Ved at følge vores instruktioner lærer du alt om middelhavskosten, hvilke fødevarer du skal inkludere og undgå, hvilke næringsstoffer du skal regulere, og de grundlæggende principper, du skal følge.
Hurtige og nemme opskrifter: Du finder et uendeligt udvalg af hurtige og nemme opskrifter opdelt i kategorier og prydet med nyttig information såsom næringsværdier, forberedelsestider og tilberedning, designet til at glæde ganen og fremme velvære.
En 60-dages madplan: En 60-dages madplan vil være til din rådighed for at hjælpe dig med at starte din kost på den bedst mulige måde og forstå, hvordan du fortsætter din rejse mod et godt helbred.
Opskrifter tilpasset almindelige seniorbehov, herunder blødere teksturer, muligheder med lavt natriumindhold og mavevenlige udskiftninger.
Bemærk
1. Den faktiske farve kan afvige lidt fra billedet på grund af forskellige lyseffekter.
2. Tillad venligst 1-3 cm afvigelse på grund af manuel måling.
Størrelse: ca. 21x14x0,5 cm
Pakkeliste:
1x Super nem middelhavskost kogebog for seniorer
Varenr.
c1ac8c15-4356-412c-ac11-d7d96fbcab57
Fyndiq har ikke sit eget lager, men arbejder med enkelte butikker, der lagerfører produkter i og uden for Norden, Den Europæiske Union (EU) og Det Europæiske Økonomiske Samarbejdsområde (EØS).
Din bestilling sendes fra den respektive leverandørs eget lager på alle hverdage. Så snart din bestilling er sendt, modtager du en leveringsbekræftelse på mail.
Produkterne leveres til dig inden for 1-21 arbejdsdage, alt afhængigt af produktet, enten direkte i din postkasse eller til dit nærmeste udleveringssted. Hvis du har bestilt produkter fra forskellige butikker, sendes de i separate pakker.
Den forventede leveringsdato kan findes på produktkortet samt i din ordrebekræftelse.
Fragtomkostning
Uanset hvad du bestiller hos Fyndiq, eller hvor mange produkter du køber, betaler du kun én fast fragtafgift på i alt 29 kroner. Der vil aldrig være nogen ekstra forsendelses- eller leveringsomkostninger efter købet.
Middelhavskosten 2026 for seniorer - 60-dages madplan med hurtige 20-minutters opskrifter til vægtkontrol
138 kr.
138 kr.
Ons., 16 sept. - man., 21 sept.
Sikker betaling
Tilfredshedsgaranti
30 dages returret
Andre du måske kan lide
Kropspleje Shilajit Harpiks forbedrer blodcirkulationen og sænker kolesterolniveauet 30g—PA
178 kr.
Plastre til hurtigt vægttab, 90 stk. slankeplastre til taljen
187 kr.
Høj kvalitet 1-10x Slankende Gendanner Kropskurve, Farvel til Fedt Kropsformende Oral Opløsning 7-pak/æske_KTM 4PCS
287 kr.
Tidligere laveste pris:
302 kr.
Middelhavsdiæt for seniorer 2025 - 60-dages måltidsplanlægger med hurtige 20-minutters opskrifter til vægtkontrol
151 kr.
Tidligere laveste pris:
159 kr.
2 stk. QIWEIS Parasolholder Balkon Gelænder Parasolholder Balkon Klemme Beslag Til Bord Parasol Tilbehør Fastgørelse Til Balkon, Terrasse Eller Fane
271 kr.
2 STK 600ML Ribbede Glas Tumblere med Låg og Glas Sugerør Kaffekop
212 kr.
25 meter efeu guirlande / blad guirlande - 2m lang grøn
157 kr.
Knivsliber med ruller, med industriel diamant på 15 & 20 grader til knivslibning, knivslibningssystem med ruller, knivslibesten bryne sort
273 kr.
Bladeless ventilator – 6 hastigheder og timer – USB multifunktionel kontrol med LED-display – Lydløs og bærbar til soveværelse, køkken, kontor – blå – 1 enhed blue
284 kr.
Fuglebad Kobberdiskindsatser (3-pak), 2 mm tykt forstærket kobber til havefuglevandere og -bade
176 kr.
![Parasolovertræk, dobbelt vandtæt og UV-bestandigt parasolovertræk lavet af 210D Oxford-stof med lynlås, 190*30*50cm-beige{F2]](https://images.fyndiq.se/images/f_auto/t_600x600/prod/9471cae4f32840b2/e109720be072/parasolovertrak-dobbelt-vandtat-og-uv-bestandigt-parasolovertrak-lavet-af-210d-oxford-stof-med-lynlas-1903050cm-beigef2 "Parasolovertræk, dobbelt vandtæt og UV-bestandigt parasolovertræk lavet af 210D Oxford-stof med lynlås, 190*30*50cm-beige{F2]")
Parasolovertræk, dobbelt vandtæt og UV-bestandigt parasolovertræk lavet af 210D Oxford-stof med lynlås, 190*30*50cm-beige{F2]
204 kr.
Rejseetui til Oral B Elektrisk tandbørste Black Black
89 kr.
Tidligere laveste pris:
108 kr.
Halskrave til søvn, anti-snorken og støtte til nakkesmerter
238 kr.
Fitness Trænings-Plakater - Kropsvægt Øvelser Plakater Til Krops Træning - Core, Abs, Ben, Balder & Overkrop
206 kr.
The Natural Healing Handbook - Urtehelbredelse og guide til antikke opskrifter Rød H-FS-
199 kr.
Tidligere Livs Orakelkort Begynder Tarotkort Og Bogsæt Med Engelsk Guidebog (FMY)
176 kr.
Tiger Balm Plaster Smertelindring til kvinder mænd Effektiv varm eller kølig høj kvalitet (rød, 3 stk.)
143 kr.
Nyt træstativ urtepottebaseholder skammel Haveblomst Di Yellow A S
163 kr.
![[KK] Golfkøllegreb Taylormade Sport Pistol GTR 1.0 Spider Puttergreb AU【jia】](https://images.fyndiq.se/images/f_auto/t_600x600/prod/578efe67037c45ad/738194903369/kk-golfkollegreb-taylormade-sport-pistol-gtr-10-spider-puttergreb-aujia "[KK] Golfkøllegreb Taylormade Sport Pistol GTR 1.0 Spider Puttergreb AU【jia】")
[KK] Golfkøllegreb Taylormade Sport Pistol GTR 1.0 Spider Puttergreb AU【jia】
156 kr.
Tidligere laveste pris:
164 kr.
Hydraulisk gasfjeder løftecylinderstang udskiftning til frisørstol møbeltilbehør S202412241350
317 kr.
Købes ofte sammen
Middelhavskosten 2026 for Seniorer - 60-dages Måltidsplanlægger med Hurtige 20-minutters Opskrifter til Vægtkontrol
149 kr.
Smooche Farveskiftende Flydende Foundation - 30ml
135 kr.
Tidligere laveste pris:
139 kr.
2026 Ny Squishy Bolle Bao Bolle Mysterie Julekalender (24 TILFÆLDIGE Dumplings) A
201 kr.
Hylende morsomt grisetryne-spil, der får dig til at grine non-stop! Den, der griner mest, taber! Dette grisetryne-spil er perfekt
162 kr.
23-24 Real Madrid Dragon Black Special Edition Fodboldtrøjer Børns fodboldsæt No.8 Kroos 22
248 kr.
![\"Grib mikrofonen\" karaokespil med gratis ordkort, for 2-10 spillere, sjovt brætspil for alle aldre](https://images.fyndiq.se/images/f_auto/t_600x600/prod/6784cbe25a684f12/8f268bd25c55/grib-mikrofonen-karaokespil-med-gratis-ordkort-for-2-10-spillere-sjovt-bratspil-for-alle-aldre "\\"Grib mikrofonen\\" karaokespil med gratis ordkort, for 2-10 spillere, sjovt brætspil for alle aldre")
\"Grib mikrofonen\" karaokespil med gratis ordkort, for 2-10 spillere, sjovt brætspil for alle aldre
153 kr.
586767 12V Tilt Trim Relæ til Evinrude 40HK 50HK 60HK 15 25 30 40 50 60 75 90 115 130 150 175 200 2
283 kr.
Flytande Silikonskal Magsafe/Flera Färger/Trådlös Laddning till iPhone 15 Pro Mörkblå
146 kr.
Elektrisk Lænestol Sofa Motor Aktuator 333mm Slaglængde IPX4 Beskyttelse DC29V til Elektriske Sofaer Løftestole
757 kr.
Tidligere laveste pris:
801 kr.
150W 3-i-1 Plastik Svejsning, Plastik Svejsningssæt, Loddetips Plastik Svejsningssæt til DIY, Bumper K
342 kr.
Tidligere laveste pris:
360 kr.
Trådløs telefonhåndsæt Trådløs telefon med nummerpræsentation Gratis opkald LCD-display med ét tryk EU-stik 100-240V
354 kr.
Tidligere laveste pris:
365 kr.
Mobile Case TPU Magsafe for iPhone 17 Pro Max - Orange Transparent
135 kr.
Ombre Blonde Parykker til Kvinder Highlight
202 kr.
Elektrisk akvariegrusrenser 4 i 1 Automatisk Hævert Vandtæt Støvsuger Kompatibel med Vandskifter Vask Sand Akvarierenseværktøj
181 kr.
Tidligere laveste pris:
182 kr.
SG116 MAX 1:16 High Speed Drift Racing Car 80 KM/H Børsteløs Motor 4WD SG316 MAX RC Off Road Bil Monster Trucks Legetøj Til Børn Gave GERMANY
1.831 kr.
50ml Ebony Agarwood Peach Eau De Parfum til Kvinder, Eau De Spray til Hendes
245 kr.
Dekoration Hjem Rose Vægklistermærker Blomster Vægklistermærker Blomster Vægklistermærker Blomster Klistermærker Blomster Klistermærker Væg Vinduesklistermærker-max
232 kr.
10 stk. LED T5 Hvide LED-pærer B8.5 Instrumentbræt Lyspærer 1-5050-SMD til Bil Instrumentbræt Speedometer Instrumentmålerklynge
101 kr.
iPhone 11 cover kortholder - Blue Iphone 11
89 kr.
Ekstern Blu-ray-drev, bærbar Blu-ray-afspiller med USB 3.0 Type-C-interface, multifunktionel Blu-ray-drev kompatibel med bærbar MacBook Pro
292 kr.
Anbefalet til dig
EU-stikdåse 4 Udtag Stikdåse Ingen forlængerledning med USB Type-C-porte To specifikationer_Billige Gaver-FD- White
199 kr.
Skærebrætter, todelt skærebrætsæt i rustfrit stål, dobbeltsidet skærebræt af høj kvalitet.
205 kr.
Billboard Stativ, Justerbar Base, Holdbar Jernkonstruktion, sort
1.003 kr.
Magnetisk penneholder, net-opbevaringskurv med ekstra stærk magnet til køleskab, whiteboard, skabstilbehør, kontorartikelorganisator
151 kr.
Gravstensmarkør Vandtæt Gravsten til restaurering af falmede inskriptioner, hvid
173 kr.
Popdarts PRO Pakke Spillesæt - Indendørs, Udendørs Kastespil med Sugekop
211 kr.
Guitartuner / digital kromatisk tuner til guitar / clip-on tuner
119 kr.
12 / 20-pak svævende lys – LED-lys med tryllestav, perfekt til Halloween-dekoration og feststemning, føl dig som en ægte magiker
197 kr.
60 stk. Cyanotype papir A5 soltryk kunstsæt Højfølsomt solpapir Soltryk papir Tegnekunst
200 kr.
Et sæt med 12 selvklæbende 3D-fliser - fliseklistermærker - salviegrøn sten - 30x15cm
190 kr.
Bogkrogssæt, DIY Miniaturhus-sæt til voksne og teenagere, Bogstøtte-diorama med LED, 3D Træpuslespil, Mini Bogkrog Bogreol Indsatsindretning, Håndværk
314 kr.
Stort titanium skærebræt til hjemme- og restaurantbrug G
607 kr.
Metal Forbrændingsmotor Byggesæt, 1:3 V8 8-Cylindret Bilmotor Modelbygning for Teknikentusiaster fra Teenagerudgaven
342 kr.
Felco 2 Classic beskærersaks, schweizisk fremstillet havebeskærersaks
267 kr.
Spareribs Holder, Lågholder Fremstillet af Rustfrit Stål, Til Tilberedning (FMY)
138 kr.
Ny Whiskey Glas Karaffel, Sjov Halloween Whiskey Flaske, Hjemmebar Dekoration A90 Green tractor
239 kr.
Håndbog i Naturlig Helbredelse, Spiralindbundet Guide til Urtebaserede Midler og Naturlige Opskrifter, af Ancient Remedies_ynai1
146 kr.
EU-stikdåse 4 Udtag Elektrisk udtag Ingen forlængerledning med USB Type-C-porte To specifikationer_Billige Gaver-FS- White
221 kr.
Vandtæt Klar Presenning 2m x 3m med Øjer til Udendørs Brug
231 kr.
Tidligere laveste pris:
243 kr.
Spider-Man netkaster legetøj Spider-Man mentor rollespil Peter Parker tilbehør rekvisitter handsker børn
184 kr.