Funktioner
Grundlæggende om middelhavskosten: Ved at følge vores instruktioner lærer du alt om middelhavskosten, hvilke fødevarer du bør inkludere og undgå, hvilke næringsstoffer du bør regulere, og de grundlæggende principper, du bør følge.
Hurtige og nemme opskrifter: Du finder et uendeligt udvalg af hurtige og nemme opskrifter opdelt i kategorier og pyntet med nyttig information som næringsværdier, forberedelsestider og tilberedning, designet til at glæde ganen og fremme velvære.
En 60-dages måltidsplan: En 60-dages måltidsplan vil være til din rådighed for at hjælpe dig med at starte kosten på den bedst mulige måde og forstå, hvordan du kan fortsætte rejsen mod et godt helbred.
Opskrifter tilpasset almindelige seniorbehov, herunder blødere teksturer, lavnatriumalternativer og mavevenlige udskiftninger.
Bemærk
1. Den faktiske farve kan afvige lidt fra billedet på grund af forskellige lyseffekter.
2. Tillad venligst 1-3 cm afvigelse på grund af manuel måling.
Størrelse: ca. 21x14x0.5cm
Pakkeliste:
1x Supernem middelhavskost-opskriftsbog for seniorer