Peanut massagebolde tilbyder en bred vifte af anvendelser og fordele, der spænder fra selvmassage; myofascial frigørelse; dybvævsmassage og triggerpunktsmassage, som alle tilsammen hjælper med at lindre trætte og ømme muskelspændinger, fremme afslapning og reducere knuder i kroppen. Perfekt selvmassage: Manuel massager, trykket er helt op til dig, du kan trykke hårdere for en dybere massage eller let, afhængigt af hvordan du kan lide massagen. Uanset om det er en let massage eller en dybvævsmassage. Bærbar og nem at bruge, den kompakte størrelse betyder, at du nemt kan tage den med på kontoret eller opbevare den i din træningstaske. Høj densitet dobbelt hockeyshaped, du behøver ikke længere at lime to bolde sammen. Recovery før og efter træning: Brug før træning for at øge fleksibiliteten og bevægelsesområdet; efter træning for at lindre muskelspændinger og ømhed. Lokal massage af muskler: Nakke, lænd, øvre ryg, skuldre, arme, balder, hamstrings, ben, lår, lægge, fødder osv.