Generel beskrivelse Denne Pilates træningsring er et ergonomisk fitnessredskab designet til at passe til kroppens kurver. Den er ideel til massage, så du kan slappe af i musklerne, mens du styrker kroppen, og derved forbedre holdning og kernestyrke. Multifunktionel, den hjælper med at tone lår, arme og mavemuskler, og lindre ryg- og bensmerter. Let og bærbar, den er perfekt til brug derhjemme, på kontoret eller under rejser. Tekniske specifikationer Dimensioner: Lille og let, nem at bære Materiale: Ikke specificeret Brug Yogaringen kan bruges til forskellige øvelser, herunder: Opstramning af lår Toning af arme Styrkelse af mavemuskler Forbedring af holdning Udførelse af fod-, ben- og skuldermassage Andre oplysninger AFSLAPPET FARVE. Enkel handlingsdemonstration: Fodmassage: Tag et skridt fremad og et skridt ind i yogaringen, tryk ringen for at slappe af i foden; Placer den konvekse side af yogaringen opad, stræk benene naturligt, lad dine lægge røre den konkave overflade, og vug for at slappe af i benene. Livsmassage: Placer en konveks yogaring på dit skød og en konkav ring på dine balder, løft derefter benene langs dine lår for at slappe af i bækkenet og lænden. Skuldermassage: Position ikke specificeret.