Nu i paperback! Komplet med over 60 opskrifter og farvefotos, en dybdegående gennemgang af de prisvenlige og let tilgængelige superfoods, der kan gøre mest gavn for flest mennesker, fra medstifteren af Food Revolution Network og forfatteren af 31-Day Food Revolution.
“Giv din krop det optimale brændstof, så du kan nyde et klarere sind, en sundere krop og et mere tilfredsstillende liv.”
— Tony Robbins, #1 New York Times bedst sælgende forfatter og peak performance strateg
Ægte superfoods er dem, der gør mest gavn for flest mennesker. De er fyldt med næringsstoffer, prisvenlige, lette at finde og enkle at tilberede. Når du ved, hvordan du bruger dem, kan de smage fantastisk og få dig til at føle dig godt tilpas.
Ocean Robbins, medstifter og CEO af Food Revolution Network, og Nichole Dandrea-Russert, MS, RDN, viser, at de største superfoods på jorden hele tiden har været lige under vores næser. Efter at have læst Real Superfoods vil du elske bladgrøntsager, svampe, bælgfrugter, bær, allium, krydderier, søde kartofler, nødder, frø, kaffe og te på en helt ny måde. Disse superfoods, der bugner af kraftfulde sygdomsbekæmpende næringsstoffer, kan transformere dit helbred og bringe ny glæde til din daglige madlavning.
For hver type superfood, komplet med farvebilleder, vil du opdage:

• deres sundhedsfremmende superkræfter
• tilgængelige ingredienser, herunder nogle af vores mest almindelige supermarkedsvarer
• hverdagsvenlige madlavningsteknikker
• mundvandsfremkaldende, nemme at lave opskrifter til alle dele af din dag
Omfavn et liv med sundhed og vitalitet med disse super sunde og super lækre plantebaserede opskrifter!
Titel: Real Superfoods: Everyday Ingredients to Elevate Your Health
ISBN: 9781401993221
Bandtyp: Häftad
Språk: Engelska