Enkle dørhængte skulderremskiver - I de indledende faser af behandling af skuldersmerter eller dysfunktion er det vigtigt at genoprette normal bevægelsesfrihed (ROM) i skulderen. En måde at gøre dette på er ved at bruge skulderremskiver. Disse remskiver hænger over døren og bruges til at give skånsom, passiv ROM til skulderen.
Ingen montering påkrævet - Skulderremskiven består af en døranker, en remskive, et trækreb og to håndtag, dørankeret klemmes mellem døren og rammen og er klar til brug.
Sådan bruges - Lad de over-døren skulderrehabiliteringsremskiver trække din arm op i fleksion, indtil du føler en let belastning i din skulder. Efter to sekunder med din skulder i den hævede position, brug remskiverne til at lade din arm langsomt vende tilbage til din side. Gentag denne bevægelse 10 gange for din smertefulde skulder. Stop, hvis du føler smerte i din skulder. Sørg for at spørge din fysioterapeut, hvor ofte du skal udføre disse øvelser.
Fremskynd din genopretningsproces - Skulderremskiver er en fremragende måde at forbedre rotatorcuff- og skulderbevægelsesfrihed efter skade eller operation. Hvis du har skuldersmerter eller har gennemgået skulderoperation, kan fysioterapi være en fremragende mulighed for at reducere dine smerter og forbedre din generelle funktion.
SIKKER UDEN ELEKTRICITET - Vores enkle skulderremskive er en rent manuel fysisk skulderrehabiliteringsøvelse, der ikke kræver elektricitet for sikkerhed.