Vil du gerne forstå dine egne og andres følelser bedre? Måske har nogen fortalt dig, at du overreagerer – og du mistænker, at de har ret :). Eller har du følt dig fanget i en følelse og haft svært ved at bryde fri? Måske har du oplevet noget hårdt, der stadig påvirker dig? Denne praktiske, smukt illustrerede lille bog hjælper læseren med både at udfordre sig selv og passe på sig selv. Du vil lære grundlæggende psykologi og at forstå de korrekte funktioner af grundlæggende følelser, og hvor forskellige problemer kommer fra. Der er også masser af værdifulde tips til, hvordan du håndterer forskellige følelser, når de volder dig problemer. Denne bog kan hjælpe dig – eller den person, du ønsker at hjælpe – med at finde styrken til at bryde negative mønstre, der står i vejen for glæde og nysgerrighed i livet. \"Store følelser i et lille format\" er baseret på bogen \"Egn dine følelser\", også af den autoriserede psykolog Frida Kristina Nilsson


Format Paperback Længde 64 sider Sprog Svensk Forlag Peace & Development Publishing Udgivelsesdato 2021-08-28 Bidragyder Rebecka Larsson Bidragyder Viktor Paulsson ISBN 9789189173064