Kundeservice
Tai Chi for ældre over 60: En guide til gradvis smertelindring og en 28-dages vægttabsudfordring derhjemme
Tai Chi for ældre over 60: En guide til gradvis smertelindring og en 28-dages vægttabsudfordring derhjemme
Tai Chi for ældre over 60: En guide til gradvis smertelindring og en 28-dages vægttabsudfordring derhjemme
Tai Chi for ældre over 60: En guide til gradvis smertelindring og en 28-dages vægttabsudfordring derhjemme
Tai Chi for ældre over 60: En guide til gradvis smertelindring og en 28-dages vægttabsudfordring derhjemme

Tai Chi for ældre over 60: En guide til gradvis smertelindring og en 28-dages vægttabsudfordring derhjemme

114 kr.

114 kr.

På lager

Tirs., 30 juni - man., 6 juli


Sikker betaling

Tilfredshedsgaranti

30 dages returret


Produktbeskrivelse

En fire-ugers sundhedsplan til at hjælpe dig med at starte din rejse mod velvære: Denne Tai Chi-guide, designet specielt til ældre, indeholder en omhyggeligt udformet, progressiv fire-ugers plan til blidt at guide dig gennem de indledende stadier. Hver uges praksis bygger på den foregående uge, hvilket hjælper dig med sikkert at udvikle en daglig rutine, der forbedrer mobiliteten og reducerer ubehag i knæ, hofter, skuldre og ryg.

Progressiv instruktion: Sig farvel til kompliceret terminologi. Hver bevægelse ledsages af klare trin-for-trin diagrammer, der viser dig, hvordan du udfører bevægelserne sikkert og korrekt. Denne visuelle tilgang sikrer, at du øver dig med selvtillid og opretholder korrekt kropsholdning, uanset om du følger en demonstration eller tjekker din egen form.

Forenklet Tai Chi: Vi har bevaret essensen af Tai Chi-bevægelser og omhyggeligt forenklet dem for at gøre dem lettere at lære. Dette giver alle mulighed for at opleve de dybe sundhedsmæssige fordele ved denne gamle øvelse, uanset alder eller konditionsniveau. Du vil opleve forbedringer i balance, fleksibilitet og indre ro.

Sikker træningsguide: Dit helbred er vores højeste prioritet. Denne bog forklarer tydeligt, hvordan man bevidst begynder at træne, hvilke fornemmelser der er normale, og vigtigst af alt – hvornår man skal konsultere en læge. Dette dedikerede kapitel har til formål at hjælpe dig med at lytte til din krop og træne sikkert.

En tankevækkende gave til ældre: Leder du efter en meningsfuld gave til ældre forældre eller venner, der ønsker at forbedre deres mobilitet? Denne bog, *Tai Chi for ældre*, er det perfekte valg. Den guider dine kære gennem denne blide, sundhedsfremmende øvelse på en praktisk, opmuntrende og nem måde – en sand livslang gave.

Varenr.

10f0772f-e5b3-4484-aab9-752a67daa3eb

Fyndiq har ikke sit eget lager, men arbejder med enkelte butikker, der lagerfører produkter i og uden for Norden, Den Europæiske Union (EU) og Det Europæiske Økonomiske Samarbejdsområde (EØS).

Din bestilling sendes fra den respektive leverandørs eget lager på alle hverdage. Så snart din bestilling er sendt, modtager du en leveringsbekræftelse på mail.

Produkterne leveres til dig inden for 1-21 arbejdsdage, alt afhængigt af produktet, enten direkte i din postkasse eller til dit nærmeste udleveringssted. Hvis du har bestilt produkter fra forskellige butikker, sendes de i separate pakker.
Den forventede leveringsdato kan findes på produktkortet samt i din ordrebekræftelse.

Fragtomkostning
Uanset hvad du bestiller hos Fyndiq, eller hvor mange produkter du køber, betaler du kun én fast fragtafgift på i alt 29 kroner. Der vil aldrig være nogen ekstra forsendelses- eller leveringsomkostninger efter købet.

Tai Chi for ældre over 60: En guide til gradvis smertelindring og en 28-dages vægttabsudfordring derhjemme

114 kr.

114 kr.

På lager

Tirs., 30 juni - man., 6 juli


Sikker betaling

Tilfredshedsgaranti

30 dages returret



Topseller i kategorien

Needoh Nice Cube Stressbold & Tankelegetøj, Blå Blue

Needoh Nice Cube Stressbold & Tankelegetøj, Blå Blue

105 kr.

mandag, 6 juli
Smør Squishy Slow Rising - Blødt og strækbart stresslegetøj, sensorisk dekompressionslegetøj til angstlindring og afslapning 1 Pcs yellow
Top 100-5 %

Smør Squishy Slow Rising - Blødt og strækbart stresslegetøj, sensorisk dekompressionslegetøj til angstlindring og afslapning 1 Pcs yellow

59 kr.

Tidligere laveste pris:

62 kr.

torsdag, 2 juli
Høj kvalitet, helt ny 4-pak nødhammer og sikkerhedssele-skærer til bil - Sikkerhed H{AZC}
Top 100

Høj kvalitet, helt ny 4-pak nødhammer og sikkerhedssele-skærer til bil - Sikkerhed H{AZC}

205 kr.

4,6
mandag, 6 juli
3-pak persimmon sæbe lugtfjernende manuel sæbe baderensende sæbe til kropslugt, naturlig deodorant og fugtgivende økologisk rens
Top 100

3-pak persimmon sæbe lugtfjernende manuel sæbe baderensende sæbe til kropslugt, naturlig deodorant og fugtgivende økologisk rens

145 kr.

fredag, 3 juli
Safe Pro X Bilrude Knuser og Sikkerhedssele Skærer, 2 I 1 Livredder Hammer til Nødsituationer Red
Top 100

Safe Pro X Bilrude Knuser og Sikkerhedssele Skærer, 2 I 1 Livredder Hammer til Nødsituationer Red

87 kr.

mandag, 6 juli
2 stk. Rullende Grillkurv - Den Bedste Grillkurv Nogensinde, Rund Grillnet i Rustfrit Stål
Top 100

2 stk. Rullende Grillkurv - Den Bedste Grillkurv Nogensinde, Rund Grillnet i Rustfrit Stål

138 kr.

4,2
mandag, 6 juli
Needoh Nice Cube Stressbold & Sanselegetøj Lilla Purple

Needoh Nice Cube Stressbold & Sanselegetøj Lilla Purple

76 kr.

mandag, 6 juli
3 stk. metalfuglebad med blomster, håndlavede havespyd, vinterbestandige fuglebade og insektvand, have- og terrassefuglebad Red 3-st
Top 100

3 stk. metalfuglebad med blomster, håndlavede havespyd, vinterbestandige fuglebade og insektvand, have- og terrassefuglebad Red 3-st

181 kr.

torsdag, 2 juli
Needoh Nice Cube Stressbold & Sanselegetøj Blå Blå Blue
Top 100

Needoh Nice Cube Stressbold & Sanselegetøj Blå Blå Blue

110 kr.

tirsdag, 7 juli
4-pak Nødhammer og sikkerhedsselekniv til bil - Sikkerhed H

4-pak Nødhammer og sikkerhedsselekniv til bil - Sikkerhed H

150 kr.

mandag, 6 juli