Tai Chi for seniorer over 60 – Trin-for-trin guide til smertelindring, 28-dages hjemmetræning til vægttab

Tai Chi for seniorer over 60 – Trin-for-trin guide til smertelindring, 28-dages hjemmetræning til vægttab

Name: Tai Chi for seniorer over 60 – Trin-for-trin guide til smertelindring, 28-dages hjemmetræning til vægttab
SKU: Fy03-CJY-LYH02643
Price: 159 DKK
Availability: InStock

159 kr.

På lager

Ons., 16 sept. - man., 21 sept.

Sikker betaling

Tilfredshedsgaranti

30 dages returret

Produktbeskrivelse

4-ugers plan til at kickstarte dit velbefindende: Denne Tai Chi for seniorer-guide er omhyggeligt struktureret med en blid, progressiv 4-ugers plan. Den er designet til blidt at introducere praksissen. Hver uge bygger på den foregående, hvilket hjælper dig med sikkert at udvikle en rutine, der forbedrer mobiliteten og reducerer ubehag i dine knæ, hofter, skuldre og ryg.
Trin-for-trin instruktioner: Glem kompliceret jargon. Hvert træk er opdelt med klare, trin-for-trin illustrationer, der viser dig præcis, hvordan du udfører stillingen sikkert og korrekt. Denne visuelle tilgang sikrer, at uanset om du følger med eller bare tjekker din form, kan du øve dig med selvtillid og korrekt justering.
Forenklet Tai Chi: Vi har taget essensen af originale Tai Chi-bevægelser og omhyggeligt forenklet dem for at gøre indlæringen lettere. Dette gør de dybe sundhedsmæssige fordele ved denne gamle praksis tilgængelige for alle, uanset alder eller konditionsniveau. Du vil opleve forbedret balance, fleksibilitet og en større følelse af ro.
Guide til sikker praksis: Dit velbefindende er en prioritet. Bogen forklarer tydeligt, hvordan du begynder din praksis opmærksomt, hvilke fornemmelser der er normale, og, vigtigst af alt, hvornår du skal konsultere en læge. Denne dedikerede sektion giver dig mulighed for at lytte til din krop og øve dig sikkert.
Tankevækkende gave til seniorer: Leder du efter en meningsfuld gave til en ældre forælder eller en ven, der ønsker at bevæge sig bedre? Denne Tai Chi for seniorer-bog er et ideelt valg. Det er en praktisk, opmuntrende og ikke-intimiderende måde at introducere en elsket til en blid praksis, der fremmer fysisk og mental velvære, hvilket gør det til en gave, der virkelig bliver ved med at give.

Varenr.

110215f4-eedd-439b-b9d2-72c1f6922b71

Fyndiq har ikke sit eget lager, men arbejder med enkelte butikker, der lagerfører produkter i og uden for Norden, Den Europæiske Union (EU) og Det Europæiske Økonomiske Samarbejdsområde (EØS).

Din bestilling sendes fra den respektive leverandørs eget lager på alle hverdage. Så snart din bestilling er sendt, modtager du en leveringsbekræftelse på mail.

Produkterne leveres til dig inden for 1-21 arbejdsdage, alt afhængigt af produktet, enten direkte i din postkasse eller til dit nærmeste udleveringssted. Hvis du har bestilt produkter fra forskellige butikker, sendes de i separate pakker.
Den forventede leveringsdato kan findes på produktkortet samt i din ordrebekræftelse.

Fragtomkostning
Uanset hvad du bestiller hos Fyndiq, eller hvor mange produkter du køber, betaler du kun én fast fragtafgift på i alt 29 kroner. Der vil aldrig være nogen ekstra forsendelses- eller leveringsomkostninger efter købet.

Tai Chi for seniorer over 60 – Trin-for-trin guide til smertelindring, 28-dages hjemmetræning til vægttab

159 kr.

På lager

Ons., 16 sept. - man., 21 sept.

Sikker betaling

Tilfredshedsgaranti

30 dages returret

Andre du måske kan lide

Panel 1 af 1

30-dages stol yoga vægttabsjournal med stillinger og rutiner, træningsbog til ældre vægttab, fitness tracking notesbog til seniorer

110 kr.

2,3

fredag, 25 sept.

Stoleyoga for seniorer over 60 bog og diagram, Stoleyoga til vægttab og toning, 30-dages udfordring, Træningsbog for seniorer over 60 (grøn)

146 kr.

fredag, 25 sept.

Tai Chi Vægttab og Kropsformning 28-dages Plan, 10-minutters Daglig Hjemmetræning, Nul-Basis Lav Belastning, Knævenlig, Forbedrer Kropsholdning

164 kr.

tirsdag, 22 sept.

Solformørkelsesbriller CE & ISO-certificerede sikre briller til direkte solobservation i 2024

149 kr.

tirsdag, 22 sept.

2 Tai Chi træningsplaner - 30 dages siddende øvelser - for begyndere og ældre - lærredsvægkunst

118 kr.

5,0

tirsdag, 22 sept.

Tai Chi for ældre over 60, trin-for-trin guide til smertelindring, 28-dages hjemmetræningsudfordring for vægttab, forenklede originale bevægelser

131 kr.

3,0

tirsdag, 22 sept.

Tai Chi for Seniorer over 60, Trin-for-trin-guide til Smertelindring, 28-dages Hjemmetræningsudfordring til Vægttab, Forenklede Originalbevægelser

166 kr.

Tai Chi for seniorer over 60 – Trin-for-trin guide til smertelindring, 28-dages hjemmetræning til vægttab

159 kr.

159 kr.

Produktbeskrivelse

Leveringspolicy

Tai Chi for seniorer over 60 – Trin-for-trin guide til smertelindring, 28-dages hjemmetræning til vægttab

159 kr.

159 kr.

Andre du måske kan lide

Købes ofte sammen

Anbefalet til dig