Sådan bruges: For at bruge, inhaler langsomt gennem næsen i 4 sekunder, hold vejret i 7 sekunder, og ånd derefter langsomt ud gennem åndedrætsværktøjet i 8 til 10 sekunder. Gentag i flere cyklusser. Denne åndedrætsmetode vil naturligt berolige dit sind og din krop, lindre angst, forebygge udbrændthed, afslappe muskler og sænke din puls. Brug en stresslindrende halskæde til at hjælpe dig med at føle dig mere fokuseret, afslappet og opmærksom hele dagen. Naturlig stresslindring: Denne herrehalskæde lindrer stress ved at sænke vejrtrækningen, vi kan finde indre fred gennem gentagen vejrtrækning, det er et naturligt ikke-medicinsk alternativ til at berolige sind og krop på en videnskabelig måde. Bær den hele tiden: At bære denne titanium stål halskæde vil konstant minde dig om at trække vejret mere fuldt ud hele dagen, hvilket effektivt lindrer angst. Du kan finde indre fred og slappe helt af. Smukt stylet, den kan bæres diskret under en skjorte eller som et stilfuldt smykke. God anti-angst genstand for voksne. HOLDBAR, SIKKER, VASKBAR: Selve vedhænget er 1,97 tommer langt. Vores åndbare krave sidder blødt og behageligt mod brystbenet. Sikker for huden og vil ikke sløve den. Vedhænget kan vaskes med varmt sæbevand og tørres. Gaven af mindfulness: En gave til kvinder. Du kan øve vejrtrækning derhjemme, i pauser på kontoret, i bilen, med venner, på yogamåtten, i naturen og under meditation. Det kan være en særlig meditationsgave, angstværktøj til folk, der lider af angst. 60 cm