Kundeservice

Styrke i hjemmegymmet

Her finder du udstyr til styrketræning derhjemme. Kombinér håndvægte, vægtstang, kettlebells og bænk så dit hjemmegym fungerer til både korte pas og tung træning.

Side 50 af 59

Håndvægte, vægtstænger og vægte til effektiv styrketræning hjemme

Styrketræning i hjemmegymmet gør det lettere at få træningen til at passe ind i hverdagen. Med det rigtige udstyr kan du træne hele kroppen derhjemme med både frie vægte og kropsvægt. Her kan du finde håndvægte, kettlebells, vægtstænger, vægtskiver, bænke og stativer til forskellige niveauer og mål.

Brug filtrene til at sortere efter type udstyr, vægtområde og anmeldelser så det bliver nemmere at vælge det der passer dig. Du kan bygge dit hjemmegym op trin for trin, starte med få basisprodukter og udvide når du får lyst til mere.

Uanset om du vil fokusere på basisøvelser som squat, dødløft og bænkpres eller mere isolerede øvelser med håndvægte kan du sammensætte et styrkefokuseret hjemmegym der gør det sjovere at holde træningen i gang.