Muskelgruppetræning: Slider-skiver kan bruges til at målrette alle muskelgrupper fra bryst til ben, såsom mavemuskler, ben, balder, arme og bryst for at hjælpe dig med at opbygge kernestyrke og forbedre fleksibilitet og balance.;Dobbeltsidet design: Den glatte side af fitness-sliderne er lavet af ABS-plast, som har høj styrke og god sejhed, og bruges til tæpper eller andre bløde overflader;Den anden side er EVA-skum, som har en god berøring og bruges til parket, fliser osv. Hårde gulve.;Flere sportsgrene: Dobbeltsidede glide-skiver er velegnede til en række sportsgrene såsom pilates, lunges, planke, broer, styrketræning og kropsskulpturering, et af de bedste udstyr i fitnesscentret. Mavemuskeltræning.;Bærbar og praktisk: Diameteren på slider-skiverne er 17,8, tykkelsen er 0,8, og et par vejer kun 160 g. Du kan lægge dem i en håndtaske og udfolde din træning når som helst og hvor som helst, og den er stor nok til at dække dine hænder/fødder, uden at du behøver at bekymre dig om, at de glider. Dine hænder eller fødder forlader ikke jorden, der vil være mindre stress på leddene og mindre smerte under restitution.