30-dages yoga vægttabsjournal – stol-yoga plan, positurer og senior træningslog, belagt papir 21cmx14cm
100 kr.
100 kr.
Tirs., 15 sept. - tors., 17 sept.
Leveres til din postkasse
Sikker betaling
Tilfredshedsgaranti
30 dages returret
Produktbeskrivelse
Struktureret plan: En klar, dag-for-dag 30-dages plan der guider brugeren gennem progressive yoga-positurer og rutiner med særligt fokus på vægttab. Journalen indeholder stol-yoga variationer, illustrerede positurer og skriftlige opfordringer til at registrere resultater, sessiondetaljer og daglig træningslog, hvilket gør det nemt at følge, måle og evaluere fremskridt over tid og fastholde motivation.
Seniorvenligt design: Designet med seniorer i tankerne og med stol-yoga tilpasninger og blide rutiner, så ældre brugere kan deltage sikkert. Layoutet kombinerer tydelige illustrerede positurer og enkle instruktioner med dagligt plads til logføring, så seniorer kan gennemføre en 30-dages plan, registrere træningsudbytte i træningslog og bruge journalen som en motions- og livsstilsreference uden medicinske påstande.
Komplet praksisguide: En omfattende guide med positurer, rutineplaner og sequencer, der bygger dagligt på hinanden for et sammenhængende 30-dages forløb. Journalen indeholder stol-variationer, plads til personlige noter og en struktureret træningslog, trykt på 92g belagt papir og spiralbundet for klare positurer og nem skrivning, hvilket øger brugervenligheden for seniorer og voksne under vægttabs- og træningsforløbet.
Specifikationer:
Farve: Flersfarvet
Størrelse: Længde:21cm x Bredde:14cm
Materiale: Belagt papir
Parametre: 92g spiralbundet; indeholder positurer og rutiner; 30-dages stol-yoga vægttabsplan; senior vægttabstræningsguide og senior træningslog
Pakken indeholder:
Træningslogbog x1
Vægt, gram
95
Varenr.
d2c00f79-5682-4aec-b8bf-5a88756635ab
Fyndiq har ikke sit eget lager, men arbejder med enkelte butikker, der lagerfører produkter i og uden for Norden, Den Europæiske Union (EU) og Det Europæiske Økonomiske Samarbejdsområde (EØS).
Din bestilling sendes fra den respektive leverandørs eget lager på alle hverdage. Så snart din bestilling er sendt, modtager du en leveringsbekræftelse på mail.
Produkterne leveres til dig inden for 1-21 arbejdsdage, alt afhængigt af produktet, enten direkte i din postkasse eller til dit nærmeste udleveringssted. Hvis du har bestilt produkter fra forskellige butikker, sendes de i separate pakker.
Den forventede leveringsdato kan findes på produktkortet samt i din ordrebekræftelse.
Fragtomkostning
Uanset hvad du bestiller hos Fyndiq, eller hvor mange produkter du køber, betaler du kun én fast fragtafgift på i alt 29 kroner. Der vil aldrig være nogen ekstra forsendelses- eller leveringsomkostninger efter købet.
30-dages yoga vægttabsjournal – stol-yoga plan, positurer og senior træningslog, belagt papir 21cmx14cm
100 kr.
100 kr.
Tirs., 15 sept. - tors., 17 sept.
Leveres til din postkasse
Sikker betaling
Tilfredshedsgaranti
30 dages returret