Stress- og angstlindrende halskæde Når du føler dig ængstelig eller stresset, kan du bruge en åndedrætshalskæde til dybe vejrtrækningsøvelser. Ved at sænke din vejrtrækning gennem anapana-åndedrætsteknikker lindrer du stress og hjælper dig med at finde indre ro og fuldstændig afslapning. Effektiv rygeafvænning og angstlindring Materiale i høj kvalitet Vores angstlindrende halskæder er lavet af rustfrit stål i høj kvalitet og vil ikke forårsage metalallergiske reaktioner. Den vil ikke falme, er holdbar og vil ikke deformere eller knække. Nem at rengøre, langvarig brug Bær den hele dagen Anapana-åndedrætshalskæden er kompakt og nem at have med sig uden at føles tung. Du kan bruge angstkraven til at øve langsom vejrtrækning derhjemme, i pauser, mens du dyrker yoga eller under udendørsmeditation! Sådan bruges den Indånd gennem næsen i 5 sekunder, hold vejret i 8 sekunder, og brug derefter din stress- og angstlindrende halskæde til at ånde langsomt ud i 8-10 sekunder. Gentag dette mange gange, så vil du slappe af og dermed berolige dit sind og din krop, bevare din indre ro og lindre angst og stress. Ideel gave Den bevidste åndedrætshalskæde fås i 4 farvekombinationer, sort/sølv/guld/rosaguld, og kan bæres til en lang række outfits. Du kan give stresslindring til din familie, venner og kolleger som Halloween-, jule-, Thanksgiving- eller fødselsdagsgaver. Ampana Breath Necklace er det perfekte værktøj til angst- og stresslindring for personer med angstlidelser.