Sig farvel til dine forladte planlæggere: Hvis du let keder dig og giver op, hver gang du forsøger at planlægge, så er *Anti-planlæggeren* noget for dig. Det er ikke bare endnu en bog i din samling; den er designet specifikt til folk, der udskyder ting, og tilbyder unikke og sjove måder at få ting gjort, håndtere dine følelser og overvinde produktivitetsbarrierer. Stop med at bebrejde dig selv og begynd at overvinde din udskydelse! Over 100 strategier: *Anti-planlæggeren* hjælper dig med at slippe af med kedelige opgaver som vasketøj, besvarelse af e-mails og madlavning gennem trin-for-trin-guider, aktiviteter, spil og udfordringer, hvilket gør voksenlivet mindre smertefuldt. Den lærer dig, hvordan du overvinder udskydelse, fejrer små sejre og effektivt prioriterer. Let at forstå (Kortfattet indhold): Ingen lange tekster til at tilføje sider. Det meste indhold er pakket på en enkelt side og opdelt med letforståelige overskrifter, nøglepunkter, instruktioner, tips, eksempler og tomme skabeloner. Empatisk appel: I stedet for at stirre på kolde, livløse tomme planlægningssider, så tag et kig på denne planlægger med humor og empati fra en ADHD-tegner. At bruge den er som at chatte med en ven, der forstår og støtter dig gennem dine kampe. Visuelt fantastisk: I modsætning til ADHD-planlæggere eller DBT/CBT-terapibøger fyldt med gentagne sort-hvide diagrammer, har *Anti-planlæggeren* sider i fuld farve. Den indeholder levende illustrationer, tegneserier, farvelægningssider og håndtegnede skabeloner, der præsenterer information og opgaver på en ny og unik måde. Sig farvel til kedelige to-do-lister! Styrkende og motiverende: Hver side er designet til at styrke og motivere. Den hjælper brugerne med at opbygge selvtillid, nemt håndtere ansvar og omforme deres opfattelse af effektivitet og selvforbedring. Materiale: Papir. Farve: Som vist på billedet. Pakkens indhold: 1 x Værktøjer til at overvinde udskydelse. Kun ovenstående pakkeindhold er inkluderet; andre varer er ikke inkluderet. Bemærk: Lysrefleksion og forskellige skærme kan medføre, at farven på elementer på billedet afviger lidt fra det faktiske element. Målefejl er +/- 1-3 cm.