Anvendelsesområde: Glute-træneren er velegnet til kvinder, der lige har født / er stillesiddende / har flade baller / tykke lår, eller kvinder, der ønsker en smukkere figur

Muskeltræning: Bekkenmuskeltræneren har målrettet muskeltræning, der kan aktivere bækkenbundsmusklerne og korrigere bækkenbenene

Funktion: Yoga bentræner kan trække bækkenbundsmusklerne sammen, give en stærk fornemmelse af linjer og genoprette ungdommen

Materiale: Bækkenbundsmusklerne og ballerne er lavet af miljøvenligt blødt PVC-gummi, tykkere og højelastisk stål, med god formhukommelse

Skridsikker: Hoftetræneren har et struktureret design, der er skridsikkert, så du ikke behøver at bekymre dig om at falde under træning

Sådan bruges: 1. Brug langsomt adduktorerne i lårene og hofterne og ballerne. Forestil dig følelsen af at lukke dine vinger; 2. Udånd fra bunden af din mave i 5 minutter, og indånd derefter langsomt, gentag 8-12 gange. Avanceret træning: Lig på ryggen, mellem dine hofter. Efter træningen, følg venligst den grundlæggende træningsmetode.

yoga bentræner

- Farve: Pink.

-Materiale: PU-gummi.

-Dimensioner: Åbningsbredde: 27,5 cm/10,83 tommer.

Mellemliggende træning

1. knæl

2. Stræk ballerne opad, udøv langsomt kraft på adduktorerne i lårene, og udøv kraft på de indre baller og gluteusmuskler. Forestil dig følelsen af at lukke dine vinger.

3. Udånd fra bunden af din mave i 5 minutter, og indånd derefter langsomt, gentag 8-12 gange.