VUGGE TIL BUMPERE

• SUND RUG   - sammenlignet med traditionelle puder, eliminerer vuggen problemet med skader forårsaget af utilstrækkelig god teknik til øvelsen. Vuggens struktur vil give mulighed for isolering af mavemusklerne fra lænden og halshvirvelsøjlen - dette er især vigtigt for personer med rygsmerter. Designet giver dig mulighed for at udføre forskellige øvelser - 4 af dem er beskrevet nedenfor på auktionen. Husk, at musklerne vokser, når de er helt spændte – hvis du ønsker en tonet mave, så lad ikke dine muskler slappe af, mens du træner.

• REHABILITERING   - vuggen anbefales også til personer, der har behov for genoptræning, fx ved rygsøjlesygdomme. Perfekt til folk, der har problemer med ryg og nakke.

• SIKKER KONSTRUKTION   - produktet er lavet i en afrundet struktur, hvor hver del rører jorden, såvel som det øverste håndtag og siderne er sikret med et blødt skum for ikke at beskadige jorden og samtidig få det til at bevæge sig jævnt , hvilket garanterer behagelig træning. Derudover har vuggen en nakkestøtte lavet af øko-læder af passende hårdhed. Det anvendte materiale giver nem rengøring og hygiejne.

• HANDLINGSMÅDE   - takket være sin struktur arbejder vuggen tæt sammen med vores krop. Når du udfører mavebelastninger, hæver den nederste del med din øvre ryg. Det er vigtigt, at underkroppen forbliver immobiliseret under træningen og ikke ændrer sin plads; da er kun maven spændt, og nakke og rygsøjle forbliver intakte.

• SPECIFIKATION   - sort farve; materiale: stål + skum; maksimal belastning: 100 kg; dimensioner (længde / bredde / højde): 67,5 / 60 / 61 cm; indstillet vægt: 3,6 kg; vægt med emballage: 4,3 kg.

SPECIFIKATION

• sort farve
• materiale: stål + skum
• maksimal belastning: 100 kg
• dimensioner (længde / bredde / højde): 67,5 / 60 / 61cm
• vægt af sættet: 3,6 kg
• vægt med emballage: 4,3 kg

Vuggen til crunches er en enhed, der bruges til at træne mavemusklerne.   Det efterligner en traditionel øvelse,   som ikke alle har råd til på grund af smerter i livmoderhalsregionen. Under traditionelle crunches trækker vi meget ofte unødigt for meget i hovedet, hvilket medfører belastning af halsafsnittet - det kan give permanent skade på hvirvlerne.   Vuggen vil eliminere problemet med forkert træning, den aflaster rygsøjlen og tillader samtidig at isolere ABS-musklerne - mavemusklerne.   Sammenlignet med traditionelle crunches er hænderne ikke spændt over hovedet, men holder håndtaget.